1、番茄汁：把西红柿用沸水烫过后，然后去掉皮，然后搅烂后，打成汁，加一点儿白糖，然后让宝宝好好地喝下去，能补充宝宝身体所需要的维生素。
2、苹果汁：苹果汁也是很好的作用，只需要把苹果切成丁，然后打成汁，让宝宝喝下去。苹果汁，在喝的时候，可以加一点儿蜂蜜，效果更好。
3、秋梨汁：梨汁也是不错的，最好是秋梨，秋梨能够帮助宝宝解渴，也清毒，所以，一般情况下，秋梨里，也加入点蜂蜜的话，效果更好。
4、葡萄汁：葡萄汁也是不错的选择。把葡萄打成汁后，不要放置时间过长，否则这样会发酵反而会成为酒，所以，葡萄汁直接打好后，直接喝就好。
5、白菜汁：白菜汁也是可以的。白菜切成丁状，然后用打汁机打成，加入点盐，就可以了。然后帮助宝宝服用下，效果很好。
6、菠菜汁：把菠菜用热水过了后，然后在搅拌机里打成泥状，再把小米做成粥，把菠菜泥加入到小米粥里，这样，就可以完成维生素的摄入。
7、芹菜汁：芹菜汁也是不错的汁类的，也适合宝宝喝。把芹菜切成丁，也是过水后，打成汁，成人可以喝生的芹菜汁。
三个月的宝宝可以喝萝卜煮的水吗
因为三个月大的宝宝消化系统发育还不完善，不宜喝胡萝卜煮的水。胡萝卜煮的水属于辅食，过早添加辅食容易造成营养不良。辅食是完整均衡的营养，奠定宝宝一生健康的根基，随着宝宝的长大，母乳、配方奶等乳制品所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要在宝宝4至6个月大的时候，开始添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。刚开始可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等；随后可以给宝宝吃点半固体的食物，如烂面条等。一般添加辅食是在宝宝四个月大之后，所以不应给三个月的宝宝喝胡萝卜煮的水。
宝宝一岁之后可以喝纯牛奶了吗
1、不建议让一岁的宝宝服用纯牛奶，因为在牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，一周岁以内的宝宝尚未成熟的消化系统难以消化和吸收，容易引起腹泻、便秘、过敏等问题，对于进行代谢的肾脏器官也可能带来一定的负担。
2、一周岁以内宝宝的饮食种类较少，需要全面的营养补充。牛奶在其杀菌制作工艺过程中可能流失了营养物质，比起母乳和配方奶，纯牛奶暂时无法满足宝宝的全面营养需求。
如何让宝宝喝奶粉
1、如果各方面条件允许，尽量纯母乳喂养到二岁，实在不行也尽量纯母乳喂养到一岁，等宝宝已经完全能够添加辅食了，再断母乳换成喝奶粉，这样会比较容易。
2、如果条件不允许，必须停母乳喝奶粉的话，那么首先应该给宝宝将母乳的夜奶先断了，然后慢慢减少哺乳的次数，逐渐缩短哺乳的时间，延长哺乳的间隔，让宝宝慢慢的习惯少喝母乳，减少对母亲的依赖，循序渐进。
3、最开始给宝宝冲调配方奶的时候，先稍微少冲一些，稀一些。或者是把少量的奶粉冲入宝宝平日吃的米粉中，让宝宝先适应适应，等宝宝适应了，再慢慢的停母乳，单独给宝宝喝正常的奶粉。
