1、红豆薏米茶凉性的。
2、红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
3、炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。在熬制红豆薏米粥时，可加一点芡实，以增强健脾的作用。因为脾主运化，对体内的水液有吸收、转输和布散的作用。要想祛湿，就必须健脾、祛湿一起进行。
自制红豆薏米茶的做法
自制红豆薏米茶做法：
1、在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。
2、壶中加入红豆、薏米、300g清水。
3、然后开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了。
红豆薏米茶的做法
红豆薏米茶的做法如下。
1、首先要在80g红豆中加入清水，浸泡四小时，40g薏米入锅炒至金黄色，出锅装盘备用。
2、然后在壶中加入红豆、薏米，加入300g清水。
3、开小火煮四十分钟即可，此时一份红豆薏米茶就制作完成了。
红薏米芡实茶的作用
1、产品功效：
红薏米芡实茶由7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。君-（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。
臣-（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜。
佐（怀菊花，枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、清肝、明目。
使-（栀子，甘草）-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血
2、适用症状：
头发爱出油、面部油，睡觉留口水、口臭、身体有异，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。
脸色苍白，原本红润的脸颊不见了，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。
睡觉打呼噜，痰多，咳嗽，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉），感到累，连说话都懒得说，没劲儿。
眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹，阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败。
小肚子大(常有胀气)，身体浮肿，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。
