1、姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
2、枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。
3、萝卜茶不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。
喝普洱茶生茶好熟茶好
1、从外观颜色上看
生普茶饼看起来青绿一墨绿色为主。有一部分会转为黄红色，白色是芽头。熟普茶饼则为黑色或者红褐色，有些茶芽则为暗金黄色。
2、从口感上有所不同
普洱生茶口感很强烈，茶气十足，茶汤则为清香。微哭带涩，但是往往好茶就是苦中回甘，涩能生津。
熟茶，浓稠味甜，滋味纯和，具有特别的陈香。
3、从茶汤色叶底不同的角度
生普洱叶底柔软，很新鲜。很有伸张力，即便是存放很久的古董茶，泡出来也会让人感觉到其活力和天然神韵。
茶汤清澈，明亮，透。熟茶则冲泡后叶底褐红，乌润，汤色红润明亮。
4、功效作用大有不同
生茶：生茶含茶多酚，性属清凉，可清热消暑，还能降脂提神，有很好的降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，故容易失眠，感冒发烧者、胃溃疡患者，孕妇不宜饮用。
熟茶：熟茶茶性平和，能养胃护胃，降压，防治动脉硬化，较适合中老年人群及胃寒等人群，除此之外还可以养颜减肥，有很好好的降 脂作用。
5、制作工艺上大有不同
生茶：鲜叶杀青后经萎凋——杀青——揉捻——晒干，即制成生散茶，又称毛茶，再经高温蒸压，制成各种紧压茶形，如饼、沱、砖等。
熟茶：生茶（毛茶）经过渥堆发酵（人为加水提温促进细菌繁殖，加速茶叶熟化去除生茶苦涩以达到入口醇化汤色红浓之独特品性），再经蒸压定性而成。
6、香气也大有不同
普洱熟茶多为糯香、枣香、参香、药香、樟香、荷香……而普洱生茶多为花蜜香、兰花香、梅子香、槟榔香等。
刚出产的普洱生茶有很重清香而熟茶有明显的陈味，一种类似湿草席的气味。
玄米茶哪些人不能喝
1、血压偏低的人
玄米茶对于高血压的患者来讲是相当理想的，因为能够很好的帮助降低血压，从而保证健康，但是对于低血压患者来讲，这就有点矫枉过正的意思了，血压本来就偏低，如果再往下降的话是会出事情的，所以低血压的患者请一定要远离这种茶，不管它的养生效果究竟有多好。
2、肝火旺盛的人不能用
如果你自身肝火本来就非常的旺盛，那么还是建议你不要服用该茶，否则会让你的症状变得更加的严重，对身体造成的损害会更大。但是对于胃不好或者是全身容易出虚汗的患者来讲，服用该茶就能够起到相当不错的调理作用，能够让体制变得更加的好。
3、容易上火的人不能用
和前面所说的道理是一样的，不管是肝火旺盛还是胃火过于严重的人，主要是容易上火，那么就不太适合用这一款茶，这一款茶对于良性体质的人来讲可能会比较合适，但对于燥热性体质的人来说就是一种潜在的危害了，因此不建议大家在日常的时候服用这一款茶。
哺乳期可以喝茶吗
1、怀孕哺乳期是可以喝茶的，但是一定要适量不要喝浓茶，因为有些茶里面还有一些物质与食物中的铁相结合的话，就会影响到吸收，会造成贫血的这个情况。茶叶里面含有一些咖啡因，喝了之后会造成孕妇的神经比较亢奋，会影响到休息和恢复。
2、所以建议孕妇或者在哺乳期适量喝茶，而且在饮食上也要清淡一些的，不吃辛辣刺激的东西的，可以多吃一些水果和蔬菜，补充自身的维生素，可以适量的运动，提高免疫能力。
