1、如果长时间大剂量使用红枣泡水喝，有可能引起上火的症状。因为中药红枣性温，味甘，归脾胃心经。
2、红枣主要具有补中益气，养血安神的功效，临床常用于脾气虚弱引起的消瘦，乏力，便溏等。也用于气虚乏力较甚者，多与人参、白术等配伍应用。另外红枣还可用于失眠症，可以养心安神，治疗心失充养，心神无主之失眠。
喝红糖会上火吗
喝红糖水不上火。红糖水一般用于补充基本能量和女性补铁，并不具备解火气的作用。红糖还有驱寒的功能，所以它更不是下火的食物，反而吃多了会上火。所以想要降火的小伙伴，或者正上火的人，千万要少喝红糖水。红糖水的补血作用更强大，红糖性温，适量食用不上火也不会降火，它通过“温而补之，温而通之，温而散之”来达到补血的作用。
很多人养成了夏天喝红糖水的习惯，这是一种非常不错的选择。虽然我们用开水冲泡的红糖水，可能已经散去了红糖的部分热性，但是无论什么东西吃多了，都会给身体带来不良的影响。因为夏天人们会流失大量的汗液，可能会导致身体出现内分泌失调的问题，多喝一些红糖水可以有效的促进血液循环，还能起到温阳补虚的效果。
喝红茶会不会上火
喝红茶不会上火，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率，中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑，红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用，在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶；
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强，它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
上火喝板蓝根有效吗
1、板蓝根是可以降火的。
2、板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝（isatis tinctoria l.）和草大青的根，南板蓝根为爵床科植物马蓝（baphicacanthus cusia (nees) brem.）的根茎及根。
3、其性寒，味先微甜后苦涩，具有清热解毒、预防感冒、利咽之功效。主要用于治疗温毒发斑、舌绛紫暗、烂喉丹痧等疾病。具有清热解毒、凉血消肿之效。偶尔上火可以喝喝，但板蓝根毕竟是药物，不适宜经常喝来降火用。
