1、红茶暖性，冬天喝红茶好。一天中最好的喝红茶时间是在饭前或者是饭后一个小时喝红茶，既能促进属消化，又能增加食欲。
2、在晚上的饭后喝红茶，尤其是吃了油腻食物之后，由于人在晚间的消化能力降低，喝红茶不仅有助于消化，还能帮助身体去除油腻物质。
喝茶有什么坏处
1、首先影响睡眠质量，在晚上睡觉前饮用茶叶的话，会使脑部更加活跃，很难入睡，睡眠质量不佳会影响到第二天的工作，容易导致头脑反应迟钝，所以睡前喝茶并不是一个好的习惯。
2、经常喝茶会导致牙齿发黄，因为茶水残留在牙齿中会形成牙渍，长此以往会腐蚀牙齿，从而导致牙齿发黄。
喜茶什么好喝的推荐
1、热饮芋泥波波，芋泥+芋头丁+牛奶+芋圆波波、冬日里来一杯热牛奶，加芋泥，暖暖甜腻~这就是冬天最舒服的时刻热
2、奶茶波波，红茶+鲜奶+阿华甜脆脆、浓浓的奶茶香气温暖了整个冬天。
3、奥利奥波波，这款加入阿华田脆脆，满满的麦芽香气，奥利奥融化后的可可味道。
4、芝士绿妍，选用的是茉莉花绿茶，也是喜茶菜单中定价最低的一款茶芝士莓莓和芝士芒芒搭配的茶也是绿妍口感清新，茉莉的香味沁鼻而入，性价比很高。
5、芝士红玉，选用的是印度的红玉茶王，茶焙的很深，红茶味道明显不喜欢喝茶的人首选红茶口感最宜大众喜欢喝珍奶的朋友可以点点看喔。
泡茶喝美白方法
1、茉莉茶。茉莉花本身就是白色的，含有丰富的茉莉精油，泡开一杯茉莉花茶，会问道一股特别浓郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不仅可以让我们的皮肤越来越白皙，还可以让我们的女人味儿更加浓郁起来。
2、玫瑰茶。玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。
3、柠檬茶。柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。
4、山楂茶。山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。
5、菊花茶。菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。
6、决明子茶。决明子和菊花茶一样，对人体而言起到护肝明目的作用，如果你是因为体内火气过大导致的皮肤暗淡，粗糙，坑爹粉刺等问题，都可以喝一喝决明子茶，来理顺气血，回归白皙和美目。
7、枸杞茶。许多人长期脸黄，而且皮肤的颜色也不均衡，都是血气有所亏损的表现，长期喝一喝枸杞茶，就可以完美解决这些问题，让你的精力旺盛起来，脸色不仅白皙和透着红润。
