1、蜂蜜水一般适合在睡觉之前喝，睡觉之前喝蜂蜜水有助于美容养颜，还可以润肠通便。蜂蜜是一种营养丰富的天然营食品，含有人体所需的氨基酸和维生素等等。
2、蜂蜜还可以有提高免疫力和滋润养颜的作用。有很多人都在使用蜂蜜了。养成了喝蜂蜜水的习惯，早上醒来之后，可以喝一杯温开水，因为人们在经过一晚的睡眠，身体里是比较缺水的，血管中的血液也比较黏稠，因此早上醒来的第一杯温开水，是有利于身体健康的。而睡觉之前喝蜂蜜水是最好的。
男性喝蜂蜜的坏处
蜂蜜水是一种性质温和，营养丰富的健康饮品，正常情下男人喝蜂蜜水，不会有任何坏处出现，但蜂蜜水中含有大量的糖分，男人本身就血糖偏高，或者患有糖尿病，这是他们在喝蜂蜜水，就会让血糖进一步升高，会加重糖尿病情，严重时会诱发糖尿病并发症，对男性身体健康十分不利
陈醋蜂蜜水正确喝法
1、陈醋蜂蜜水正确喝法：
陈醋蜂蜜水不建议空腹饮用，若长期空腹饮用极易导致胃酸过多甚至引发胃溃疡等胃肠疾病，喝陈醋蜂蜜水的最佳时间是饭后1～2小时，另外晚上睡觉前1～2小时也适合喝陈醋蜂蜜水。
2、陈醋蜂蜜水功效：
陈醋中富含的醋酸不但能促进消化液的分泌且能帮助胃肠消化食物，而蜂蜜中富含的有机酸、活性酶及矿物质等成分能调整胃肠功能并能促进胃肠蠕动，因此陈醋蜂蜜水在开胃健脾、消食化积等方面是极为显著的，特别适合于食欲不振、消化不良及习惯性便秘等人群饮用。
柠檬蜂蜜水早上喝还是晚上喝好
蜂蜜水晚上喝比较好。
1、蜂蜜的主要成份是糖类，糖类的含量占其鲜重的70%到80%，占干重的95到%99%，其他成份是有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、酶和一定量的水。
2、蜂蜜是完美的天然保健剂和美容剂，这一观点已被悠久的历史所证实，蜂蜜入药之功有五，清热也，补中也，解毒也，润澡也，止痛也。蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，缓可去急，故能止心腹肌肉溃疡之痛，和可致中，故能和百药，而与甘草同功。
3、食用蜂蜜不会使人发胖。很多人认为，食用太多甜食会使人发胖。蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需，能转为脂肪的极少。
4、服用蜂蜜后很容易消除疲劳。此外，蜂蜜中含有多种营养物质，对人体还有保健作用。
