1、蜂蜜加白醋有减肥的功效，同时还具有美白的功效，同时也能很好的起到润肠的功效，如果长期饮用，它还可以治疗痛风。
2、白醋能够改签人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，还具有燃烧脂肪的功效。有胃溃疡，胃酸过多的人不要食用。
喝蜂蜜醋水的好处
好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。建议在饭后1、5-2小时后喝蜂蜜水每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族维生素，有舒缓安眠的作用。 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物
空腹喝蜂蜜水好吗
1、早上空腹喝蜂蜜水不合理（不是不能喝，你非得这么喝平常也没啥问题）。但是正确的做法是：早起之后先喝上一杯温开水，然后再喝蜂蜜水。
2、因为蜂蜜水中含有糖分，不只是水。在蜂蜜中的果糖是需要经过人体代谢之后转化为葡萄糖，人体才能够吸收利用。所以早起先喝一杯温开水，能有效的起到排毒清肠的效果。
3、并且空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加（甜食能够增加人体胃酸的分泌）,人体的胃酸过多会对胃黏膜造成很大的损伤，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
哪个季节喝蜂蜜水比较好
1、喝蜂蜜其实并没有什么季节的限定，只是根据不同的季节，确实有更适合大家的蜜种。
2、像是秋季气温转低，气候干燥，冲泡一些温热的枇杷蜜就不仅能温暖身体，还可以帮助改善因天气干燥导致的咽喉干痒、咳嗽疼痛等问题。
