1、桂花茶能长期喝的，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。
2、桂花茶的泡法：原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
过夜茶能不能喝
隔夜茶不能喝原因如下：1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中太久会氧化成棕色的胶状物茶锈，茶锈中含有镉、铅、铁、砷、汞等多种物质，茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化；2、这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变， 所以，隔夜茶不能喝，而且茶具也应经常擦洗；3、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了太久时间，最好不喝，否则会引起腹泻；4、隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以说不宜饮用。
3种药茶不能天天喝
胖大海。可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但长期喝胖大海茶会出现大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音和脾虚的老年人更应慎用。
决明子。可缓解上火和便秘等症状，还能降血脂，可以泡药茶。由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻，平时肠胃不好的人应慎用。
甘草。能补脾益气、清热解毒，改善心慌气短等症状，但饮用的量和时间必须根据病情轻重调整。由于甘草有类似肾上腺皮质激素的作用，服用过多时会引起血压升高，导致水肿和低血钾。
隔夜茶能不能喝
不建议饮用新茶。日常生活中，新茶虽然新鲜，但是由于它所存放的时间较短，所以在新茶当中所含有的氧化物质极少；这些没被氧化的物质，一旦进入身体肠胃之后，就很容易对肠胃粘膜造成一定的刺激，从而导致一些肠胃疾病问题出现。所以这里我们建议大家尽量少饮新茶。
不建议用茶服药。日常生活中，人吃五谷杂粮，生病是在所难免的；有些疾病需要我们依靠药物进行治疗，但是药物种类也十分繁多，并且各种药物的性质也是不同的。而在茶水当中，含有一定的茶碱以及鞣酸等物质，这些物质很容易会跟某些药物中的成分，相互反应从而产生化学反应，最终不仅仅会降低药效，同时也会对我们的身体健康造成一些不利的影响。
不建议酒后饮茶。日常生活中，很多人说酒后饮茶可以起到解酒的作用，其实不然。如果你在喝酒之后喝茶，虽然它会起到一定利尿的作用，但是它却会让没有得到分解的乙醛物质通过肾脏器官，从而导致肾脏遭受极大的刺激，从而导致肾脏出现损伤。另外我们在饮酒之后，心跳会出现加速的问题，这就会导致心脏负担加重，倘若这个时候再饮茶，那么会导致体内的血容量提升，从而对心脏健康十分不利。
不建议空腹饮茶。日常生活中，我们不建议大家空腹状态下饮茶；尤其是早上刚刚醒来之后，因为如果你空腹状态下饮茶，很容易会导致胃液被冲淡，从而导致胃液的功能有所下降，从而会影响到我们正常的消化，甚至还可能会直接影响到我们身体对于蛋白质的吸收和利用，长期以往就很容易导致胃黏膜出现炎症的问题。
不建议饮用烫茶。很多人觉得热乎乎的茶水对身体十分有益；但是你可能不知道的是，过烫的温度很容易会很容易烫伤我们的食道咽喉、肠胃粘膜。长期如此，很容易会导致食管粘膜、肠胃粘膜等器官组织出现病变问题，甚至还会大大增加癌变的风险，比如肠癌、胃癌、食道癌等等。
不建议睡前喝茶。日常生活中，不建议大家在睡觉前喝茶，特别是睡前2小时以内。不然茶水中的一些成分很容易会刺激我们的神经，从而让神经处于过度的兴奋状态，从而导致我们的正常睡眠遭受到一定的影响，情况严重的还可能会发展成失眠问题。特别是对于上了年纪的老年人朋友来说，如果在睡觉前喝茶，很容易会导致身体出现心慌不安的问题，甚至还会引起频繁起夜的问题，从而影响睡眠质量。
不建议喝头茶。日常生活中，茶叶无论是在栽培还是在进行二次加工的时候，多少都会遭受到一定的污染，有些污染物会残留在茶叶的表面。而头遍冲泡的茶水，可以在一定程度上帮助我们起到清洁作用。
