1、菊花茶具有清热解毒、消暑明目的效果，所以它对于人体是有一定的好处，能够对于咽喉炎、口腔溃疡包括一些眼眼睛疲劳的人来说有一定的保健养生的作用。
2、菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
3、尤其在夏天喝菊花茶对于人体来说具有消暑、清热解毒的效果，另外，对于一些长时间用电脑或者是用眼疲劳的人来说有一定的缓解作用。
经常喝菊花决明子茶有害处吗
1、经常喝菊花决明子茶没有害处，但仍需要注意合理饮用，菊花决明子富含维生素、有机酸等物质，可促进身体新陈代谢，有滋润嗓子，利尿解暑的作用，合理饮用有清热去火气，滋润肠胃的功效。
2、但是禁忌大量饮用浓茶以及隔夜茶，其次体质偏寒以及虚弱者尽量少饮用。
金银花和菊花泡水可以长期喝吗
1、金银花和菊花泡水不可以长期喝。两个药都药性偏寒凉，有清热解毒，疏风解表的功效，多用于治疗风热感冒流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽吐黄痰、汗出怕热、口干舌红等症。也可以治疗痈疮肿毒皮肤肌肉红肿疼痛。
2、“是药三分毒”，指药物都有偏性，寒凉的药长期服用容易伤阳气，特别是伤脾胃阳气，会影响消化吸收，体质虚弱的人容易出现腹痛腹胀、不思饮食、拉肚子大便烂等症。
胎菊泡水喝的正确步骤
1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中。
2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用。
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。
4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。
5、冲泡雪胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡，花粉才能出来，不要用饮水机的水，因为饮水机的水温度不够。
