1、食材:红心火龙果,哈密瓜,柠檬,绿茶,蜂蜜。
2、找一个大一些的茶壶,放入绿茶,先用沸水泡开。
3、静置一会儿后,去除茶包,水备用。
4、红心火龙果、哈密瓜切丁,柠檬切片放入茶壶中。
5、加入蜂蜜。
6、搅拌均匀,静置片刻后即可。
柠檬水果茶制作方法
1、首先将柠檬用盐搓洗干净。
2、把柠檬切薄片。
3、把水果茶干和2-3片柠檬片放到不锈钢细密茶篮里。
4、拧到盖子上。
5、养生壶放入600ml纯净水,盖上盖子,启动花果茶,30分钟后就煮好了。
水果茶对身体有什么好处
1、调剂脾胃之气,水果花茶由多种生果构成的,如葡萄有利于生津、益气,苹果是清热止泻,加速尝到入蠕动的,而柑橘皮可以消滞增进食欲的,水果茶一同加起来便起到了协调脾胃之气的浸染;
2、提防伤风,水果茶是可以治疗伤风的,由于水果中蕴含着大量的维生素c,维生素c是很有用地防治伤风的,因此在伤风时饮用水果茶可以大大地加速病愈的速率;
3、增长肠道健康,在消化不良时,把果肉一起吃下去的,可以辅佐肠道蠕动,加速体内毒素倾轧;
4、排毒养颜,常常饮用水果茶,不只有利于身材康健,并且对于女性的皮肤有益,由于常常饮用水果茶可以停止长小痘痘,让皮肤变得白净透亮。
水果茶的做法
1、主料:草莓5个;苹果半个;菠萝30g;柠檬2处;红茶适量;辅料:蜂蜜适量;开水适量。
2、菠萝、草莓、苹果切丁,柠檬切片。
3、除柠檬以外的所有水果放入茶壶中。
4、加入适量的清水,放入红茶。
5、小火煮开关火,焖一会让水果散发出水果香。
6、待水壶温热时,放入柠檬片。
7、再加入蜂蜜,搅拌均匀,直接饮用即可。