1、红豆提前洗净并隔夜浸泡。
2、糯米洗净。
3、倒入抹茶粉搅拌均匀浸泡2小时左右。
4、粽叶洗净后隔夜浸泡，并上锅在盐水中煮10分钟后冷却。
5、剪掉头部硬的部分。
6、红豆沥干水分后与糯米搅拌均匀。
7、取2片粽叶叠加在一起，并将其卷成圆锥状。
8、往圆锥内装入内陷，并用勺子轻轻压实。
9、再将多余的粽叶往下折叠，完全盖住馅料，再用棕绳捆绑扎实即可。
10、将绑好的粽子放入电饭煲中，倒入没过粽子的水量，2个煮饭程序至自然放气即可。
茶油怎么用
1、茶油经常内服，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
2、茶油长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。
3、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。
4、茶油可做洗发剂和护法素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。
5、在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。
6、孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿 的正常发育十分有益。
7、婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化， 对促进骨骼等身体发育很有帮助。
8、中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、 抑制衰老。
9、在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。
如鱼水是什么茶
1、如鱼水指的是花茶。
2、如鱼水茶叶答案解析：
（1）根据柳永的《如鱼水·帝里疏散》词中写道柳永在汴京不受拘束、“酒萦花系”的生活；
（2）整首词反映出柳永在京城和佳人醉生梦死的生活状态，所以如鱼水指的是花茶。
什么牌子的养肝茶好
益甘茶牌子的养肝茶好。喝茶护肝只是一个方面，可以通过运动，早睡早起养肝护肝。平时要注意情绪，情绪稳定是最好的护肝方法。情绪护肝：调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。“忧伤脾，怒伤肝”，中医认为在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。
