1、阴虚火旺的患者，平时可以用一些清热滋阴的药物，水煎服代茶饮，可以用金银花，蒲公英，玄参，麦冬，桔梗，甘草等药物能够起到清热滋阴的功效。若是伴有气虚的症状，可以用西洋参，生地，金银花，玄参等药物能够起到益气养阴的功效。若是伴有潮热，盗汗等症状比较明显，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴。
2、症状比较严重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。平时要养成良好的心情，避免过度急躁，引起肝郁气滞，气郁化火，从而加重病情。要少吃辛辣刺激油腻性食物，戒烟戒酒，要以清淡饮食为主，多吃一些青菜水果，要坚持体育锻炼，提高身体素质。
陈皮怎么泡水喝
1、分量：尽管陈皮泡茶可养生，但并非放得越多效果就越好。当陈皮与水的比例失衡，就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况。正确分量：一个完整三瓣状的陈皮（重约8克）配250毫升左右水。
2、方法：煮之前，先清洗除掉表面的灰尘杂质；取陈皮随冷水下壶，煮开后再改文火煮三到五分钟。
3、五年以下的陈皮，口感稍苦，更适用于煲汤煮菜或作烹饪调料；若用于泡茶，则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。泡茶推荐五到十年左右陈皮，口感甘醇。当然，越陈久的陈皮，气味口感越佳。
普通红花泡水喝的正确方法
1、将玻璃杯洗净备用，取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中，用沸水冲泡藏红花，静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
2、红花可以泡水喝，特别是女性。红花泡水喝的功效是活血通经、散瘀止痛。对于女性闭经、痛经以及产后女性出现的恶露不尽，都是治疗的方向。对于日常生活中碰见外伤、跌打损伤、皮肤血肿等等，都可以用红花泡水进行口服甚至外用。红花泡水，女性每天少量喝，可以起到美容养颜的效果，因为红花可以改善循环，祛除体内堆积毒素和斑点。红花泡水可以提高人体免疫力，具有镇静安神的作用，特别是某些职业女性，自身压力比较大，或者是更年期女性，可以通过红花泡水稳定情绪，保证睡眠。
藏红花泡水喝的正确时间
1、藏红花最正确的喝法就是把它放在干净的杯子中加入开水冲泡，但每一次放入的数量不能过多，可以取5~8根藏红花，直接放入到杯子中用开水冲泡，但持续饮用3~5天以后就要停服1~2天。
2、每次放入的藏红花可反复冲泡3~4次，最后余下的藏红花还可以直接吃下去，按这种正确喝法去服用藏红花能吸收藏红花用的丰富营养，而且能美容养颜，并能防止一些高发疾病出现，除了这种喝法以外，人们还可以把适量的藏红花放在锅中加适量清水煎煮，煎好后的药汤直接喝。
3、藏红花还可以煲汤以后再喝再用它煲汤的时候，可以给他搭配一些能滋补身体的肉类食材，把他们一起入锅煲，煮成汤后吃肉喝汤，能让藏红花发挥特别好的保健功效，而且能滋补强壮身体，但每次放入藏红花的数量不能过多，不然人们食用后也会有不良反应发生。
