1、第一银杏叶茶，银杏叶本身就有活血化瘀的功效，有适当的扩血管作用，所以说能够起到降血压的功效。
2、第二个就是首乌茶，首乌茶能够起到降血脂，改善循环，也有一定的降血压的功效。
3、第三个就是山楂，山楂本身就能够促进血液循环，再就是降低血脂，这样也在一定程度上能够降低血压。
4、另外莲子茶也有一定的活血化瘀，稳定血压的这种功效，所以说对于高血压喝茶的话主要是以上几种，都能够起到扩张血管降低血压的功效。
荷叶茶怎样喝减肥
1、适当的荷叶茶叶放在保温杯里，倒上开水浸泡5-10分钟即可。可以使茶叶茶浓度适合，而且不会破坏荷叶茶里面的减肥物质。注意喝荷叶茶不宜在夜间喝，否则会使人亢奋并难以入睡。
2、荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
3、《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
天然苏打水能泡茶喝吗
天然苏打水不能泡茶喝。因为苏打水在加热以后，就改变了碳酸氢根的水解平衡，这样就失去了营养价值，所以对于很多经常喝苏打水的人，不但不能加热喝，同时建议少喝这样的一种饮料，多喝白开水对身体有益。苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。
玉米须茶可长期喝吗
1、可少量长期饮用。
2、玉米须茶就是用干制的玉米花柱制成的一种茶饮料，这款饮料含有隐黄素、维生素c、泛酸，肌醇、维生素k、谷甾醇、苹果酸等营养成分，如正确少量饮用是无毒无副作用的，无论是健康人群还是服用玉米须茶辅助治疗的人群都可坚持长期少量喝。
