1、苦菜泡水脾胃虚寒者不宜食用，最好服用时加些红糖。
2、苦菜泡水喝对人类身体有诸多好处，但它也有一定的副作用，因为苦菜是一种性质寒凉的蔬菜，人们用它泡水和会让人体吸收过多的寒气，容易让人们出现脾胃虚寒或腹痛腹泻，那些本身就是寒性体质的人，在用苦菜泡水喝以后副作用会更为明显。
生姜和花椒泡水喝作用
1、有增强食欲、杀菌、治疗牙周炎的功效。花椒生姜泡水增强食欲效果，饭前用少量胡椒泡水饮用，有利于促进唾液分泌，从而增强食欲。
2、用花椒和生姜泡水喝可以达到去除感冒的效果，因为生姜有杀菌的效果，还有就是可以有驱寒的效果，对于女性朋友的减肥或者是男性朋友的减肚腩，这件事来说都是非常有效的。如果常吃生姜，那么身体一定会越来越好，还能增强免疫力和抵抗力。
百合怎样泡水喝治失眠
1、失眠最好是不必天天吃百合花。尽管说吃百合花能够 协助改进失眠的状况，可是百合花特性偏寒，不太合适每天服用，不然可能会使人体的凉气加剧，影响人体的身心健康，建议最好隔1-2天服用为好。
2、吃百合花的情况下最好是不必和生猪肉、牛肉一起服用。百合花与这二种肉类食品食物相克，在一起服用可能会出現腹泻、腹痛，乃至是食物中毒的状况。
每天早上用生姜泡水喝好吗
早上用生姜泡水喝可以暖胃，对胃寒的人有好处。如果觉得自己的脾胃消化功能不好，而且胃口也不太好，可以用生姜泡水喝。
生姜水的作用有很多，具体如下：
1、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
2、咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
3、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿， 预防和治疗龋齿颇为有效。
4、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
5、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱头晕、烦躁等症具有良好疗效。
