蒲公英茶:蒲公英是田间地头常见的一种野菜，这种野菜的药用价值是非常可观的，可以起到清热解毒，消痈散结，抗菌消炎的作用。对于女性的妇科炎症有很好的改善作用，如果与金银花同时煎煮后服用，效果会更佳。
桑叶茶:桑叶就是桑树的叶子，桑叶也是一种中药，将桑叶泡水后饮用具有诸多的保健功效。研究发现桑叶中的一些物质有消炎杀菌的作用，适当的饮用桑叶茶可以起到预防炎症，消除妇科炎症的作用。
红豆薏仁茶:红豆和薏仁都是很好的保健食材，红豆和薏仁同食能起到祛除湿气，清热解毒，消除炎症的作用。对于女性身体的各种妇科炎症有很好的改善作用，适当食用对女性健康非常有益。
茶水凉了能喝吗
放凉后的茶水可以喝，但其口感没有热茶好。茶叶刚冲泡出来的香气、入口的温润、回甘、韵味都会随着茶水变凉失去本来的味道。茶的温度降低之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，营养物质含量逐渐减少。茶水放久了，暴露在空气里，容易滋生腐败性微生物，使茶水变味变质。所以平常喝茶时尽量多喝热茶。
高温冲泡后放置久了的茶汤与冷泡茶概念也是不一样的，冷泡茶是指用冷开水冲泡的茶，对茶汤中的营养物质损害不大，冷泡后的茶汤别有一番滋味，并不会出现颜色加深、变涩变苦的现象，也不会产生有害物质。
夏天喝什么茶
1、炎热的夏天，祛暑解暑必不可少，民间有一种说法是夏天喝绿茶。这是由于绿茶未经发酵，味苦，有消热、消暑、去火、降噪的功效，并且绿茶还含有维生素、氨基酸、矿物质等营养。夏天人体容易犯困，不乏在犯困的时候冲一杯绿茶，可以刺激中枢神经，清醒头脑。
2、夏天人体体质实际上是外热内寒，在加上夏天我们喜欢吃冷冻过的食物，喜欢吹着空调待在阴凉的环境中，这容易造成脾胃损伤，引起腹痛腹泻等。因此，夏天应该吃点热性的东西来调理脾胃，红糖姜茶就可以，红糖姜茶不仅只有一个女性缓解痛经的功效，姜茶还具备防治感冒，健脾暖胃的作用，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。
黑枸杞和茉莉怎样泡茶喝
黑枸杞茉莉花茶
原料：
黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。
做法：
1、将茉莉花用水冲洗干净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，冲泡5~8分钟；
3、水转温后，加入黑枸杞；
4、放入蜂蜜调味，即可。
