1、养颜祛斑茶方:山楂+玫瑰花+大枣。用于美容养颜,祛除斑点,改善面色苍白症状。
2、强心护脑方:三七粉+丹参+西洋参。用于预防及改善动脉硬化及心脑血管疾病症状。
3、更年静心茶:灵芝+莲子心+西洋参。用于改善失眠,虚汗,潮热等更年期症状。
4、办公室一族茶方:三七花+杭菊+枸杞子。用于改善脑部缺氧,增强记忆力,眼睛干涩,抗辐射等。
5、夏季清心茶:参须+麦冬+菊花+枸杞子。用于清心止渴,改善夏季烦热,皮肤过敏等。
6、中、高考冲刺茶:西洋参+红景天+胎菊。用于提高记忆力,缓解考前疲劳综合症。
老祖宗留下的古老养生茶
饮茶对于处于亚健康的人群来说具有保健、祛病延年作用,我们每个人都可以根据自身状况来选用适当茶叶来喝,下面我们来看看百年同仁堂给我们的老祖宗留下的古老养生茶。
洋参石斛饮。长期饮用可补益脾胃,增强体质,滋养皮肤,明目亮眼作用.主要成分:铁皮石斛、西洋参、枸杞子。用法:沸水冲泡、泡淡为止。
糖茶有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。选取:茶叶、红糖,用开水冲泡5分钟,饭后饮。
枣茶有健脾补虚的作用,尤其适用于小儿夜尿、不思饮食。选用茶叶,沸水冲泡7分钟后,加入红枣捣烂的枣泥。
橘红茶有润肺消痰、理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。选用橘红、绿茶,用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂,随时饮用。
红枣养生茶怎么搭配
1、红枣养生茶怎么搭配:
(1)红枣枸杞茶:红枣养生茶有很多种不同的搭配方法,红枣本身具有补中益气、养血安神的功效,若是与枸杞一起泡茶,起到的效果会更好,而且还有着降低胆固醇的作用,长期饮用红枣枸杞茶,还能抗衰老。
(2)薏仁红枣茶:薏仁是一种常见的中药,如果和红枣一起泡茶饮用,可以帮助肠胃排解毒素和垃圾,有着一定的养胃功效,还能使皮肤红润有光泽,起到美容护肤的作用,非常适合体弱多病等人群食用,增强自身的抵抗力。
(3)龙眼红枣茶:其实也可以将龙眼、玫瑰花瓣、红枣等食材泡茶饮用,也具有不错的养生作用,它可以帮助调理身体,而且还能改善睡眠,适合长期饮用,平常需要趁热喝,效果会更好。
2、红枣的功效与作用:
(1)补充营养:红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸和多种维生素和矿物质,可以补充人体所需要的营养物质。
(2)促进生长发育:红枣含有钙元素和铁元素,对促进人体生长发育和预防骨质疏松有很好的作用。
秋季6款茶最适合养生
1、萝卜茶:功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
2、桔红茶:功效:此款茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
3、银耳莲子茶:功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。
4、百合冬花茶:功效:冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花茶适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
5、桑杏茶:功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
6、玫瑰薄荷茶:功效:人的情绪在季节变换之际易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。