1、酸奶从冰箱里取出来，最好静置30分钟后再食用，太凉对身体不好。如果是给宝宝喝，那么最好是要等到常温后饮用，不然的话可能让宝宝出现腹泻的情况。
2、酸奶这种食品起源于保加利亚，其中蕴含着不少的营养物质。酸奶中含有钙、乳酸菌、维生素，也含有蛋白质这种营养物质。长期喝酸奶不仅能够润肠通便，帮助食物的消化，同时能够缓解人坚强长着的痘痘，缓解痤疮症状。酸奶中含有的钙比牛奶更丰富，也更容易被人体所吸收。酸奶应该在饭后三十分钟到两个小时之内饮用最佳，也可以在睡前饮用，可以更好的补充钙制品。
鲜窄红萝卜汁可以放冰箱隔夜喝吗
胡萝卜汁中的维生素a等营养物质会不断发生氧化，即使放在冰箱中，也不能阻止其氧化。而且里面的细菌也会不断繁殖，容易造成肠胃方面的不适，甚至会引发肠胃方面的疾病，不利于人体的健康。所以鲜榨的胡萝卜汁不要放冰箱隔夜喝。
果茶放冰箱第二天能喝吗
果茶放冰箱，第二天只要没有异味、异色就可以喝。水果茶放入冰箱时间过长容易滋生细菌，建议刚泡或者刚打开的茶放在冰箱内储存不要超过6小时，以免滋生过多的细菌或者变质，失去其原有的营养价值和口感。
水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶、红心茶等。人们出于某种保健目的，将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。
将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。
红茶放冰箱第二天能喝吗
红茶放冰箱第二天不能喝，茶水中的茶多酚、维生素等在放置过久后会产生氧化反应，造成营养成分丢失，氧化后变成氧自由基会对人体产生影响，且放置过久的茶不能保证卫生，因此，隔夜茶或放置时间过久的茶不建议饮用。
红茶英文为blacktea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
