1、做法一：提前准备橘子2个，矿泉水1瓶；将橘子刨开；将刨开的橘子和150ml水放进果汁机里边，如果爱吃甜的盆友能够放些糖；美味可口的桔子汁好了。
2、做法二：最先先提前准备适当橘子，按本人要求决策橘子的使用量。随后把橘子洗干净，再将橘子皮剥出去，瓜瓤放到一旁。此刻把橘子瓜瓤放进果汁机里搅拌，弄成糊状。弄成糊状后，将它倒出去，用玻璃瓶或是水杯都可以。取下一点用沸水倒进橘子泥里，搅拌均匀，就可以食用。
喝桔子粉水有什么好处
喝桔子粉水的好处：
1、桔子粉水具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能；
2、桔子粉中含有大量的维生素和香精油，可同茶叶一起冲饮，也可单独冲饮，其味清香，提神通气；
3、桔子粉含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
4、桔子水能够加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
吃完桔子可以马上喝羊奶吗
橘子与羊奶不能一起吃。在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
羊奶还不能与其他食物同食。羊奶与含草酸多的韭菜或菠菜混合食用，就会影响钙的吸收。 羊奶和果汁不能一起吃，羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
桔子皮泡水喝有什么好处
1、橘子皮泡水喝最主要的一个作用就是具有疏肝理气的一个效果，同时也意味着能够补充微量元素。
2、另外橘子皮泡水还有一个提神开胃止呕，理气化痰的作用，橘子皮当中还含有大量的维生素c，对于视力也起到了一定的保护作用。
3、建议大家一定要注意，想要用橘子皮泡水喝一定要注意把橘子皮反复的用清水冲洗干净。
4、因为橘子皮上面会有一些农药和保鲜剂的一个残留，如果不冲洗干净对身体也是有一定伤害。
5、建议大家可以把橘子晒成干以后再泡水喝，这样效果会更好，同时橘子皮还具有一个健胃止吐，止渴利尿的效果。
