1、如果奶粉的包装上有无糖和低糖标志，那么这种奶粉是适合在减肥的时候喝的。适量的奶粉并不会使人发胖，减肥最好吃粗粮。
2、比如糙米，糙米吃了以后会有一种饱的感觉，不想吃东西，这样有利于减肥，如果糙米不好吃，可以和大米饭一起煮或者青菜炒糙米饭。
3岁宝宝喝几段奶粉
1、一般而言，1~3岁的婴儿均可食用3段奶粉，3岁以上的婴儿可直接食用4段奶粉，具体服用方法需根据奶粉的种类而定。
2、并非所有品牌的奶粉都适合宝宝，可以根据宝宝的身体需求选择合理的配方奶粉，配方奶粉中含有较多的dha、牛磺酸以及微量元素和矿物质，对补充人体所需的营养有积极的作用。
3、在选购奶粉的过程中，如果宝宝出现不良反应，可以考虑更换其它奶粉。
宝宝喝奶粉上火怎么办
1、平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水
2、在超市购买一些奶粉配套的配方
3、多给孩子吃一些水果
4、多做一些运动
经验步骤：1平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。
2在超市购买一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侣，奶粉凉，奶粉优卡等等，都是降火的好材料。
3多给孩子吃一些水果，果汁（自己榨的），增加维生素，使得能补充一些卫生厚底不是买回来的
4多做一些运动，也是增加抵抗力，减少怪习惯的方法。
香蕉可以喝配方奶粉一起吃吗
香蕉可以和配方奶粉一起吃，两者在营养方面没有任何的冲突，能够给身体很好的补充蛋白质。
配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要，在奶粉中加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，dha（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金），aa（花生四烯酸）配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。也称为婴儿配方奶粉。
