莲藕绿豆粥。莲藕一节，绿豆和大米的比例约是1:2按照平常煮粥分量就可以了。将绿豆与大米一起放入锅中加水文火熬，喜欢喝稠的，就可以少放水依个人喜好定。粥先熬着，这时将莲藕洗净切成细丝，备用。等到绿豆和米煮成半熟状态，加入藕丝慢慢熬。
芹菜粥。大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。
南瓜杂粮粥。南瓜、糙米、玉米碴、小米、大米适量。糙米提前浸泡12小时。南瓜去皮去籽，切成丁状。所有食材入锅，加入适量水煮成一定稠度的粥即可。
四色芝香豆粥。绿豆、赤小豆、麦片、黑芝麻各适量。将绿豆、赤小豆、麦片、黑芝麻与适量水一同放入锅中，煮至黏稠。将熟时，放入白糖或冰糖调味。麻能开胃健脾，利小便，有很好的益肝、补肾功用。
决明子粥。决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。
柴胡粥。柴胡10克，大米100克，白糖2汤匙。将柴胡洗净放入锅里，加清水适量，煎煮后取汁液，加入大米煮粥。等米熟透放入白糖，再煮一会儿。每天喝一小碗，连续一周即可见效。
喝酒后喝什么解酒
1、醉酒是常见的问题，对于轻度的酒精过量，多饮水，经过12小时以上的代谢，大部分都能恢复。
2、对于中重度的醉酒，比如伴有严重的呕吐或者嗜睡，适当的多喝茶水、蜂蜜水、葛根水等，多喝一些含有电解质的饮料，比如脉动，能够促进酒精的代谢。也可以喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，能有效缓解酒后烦躁。
3、如果是比较严重的酒精中毒或者酒精过量，包括严重的呕吐，应该尽快到医院就诊，呕吐严重伴有脱水，应该适当的进行输液。
喝一口白酒多久能开车
半两白酒需要等到24个小时后再开车。
酒精在人体内的代谢速率是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。酒精在人体内的代谢速度不一样，和很多因素有关，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的。酒精在人体中一般消散时间为10至20小时。一般24小时以后酒精就会被身体代谢。目前尚未发现饮酒24小时后被查出酒驾的案例。
百利甜酒直接喝会醉吗
1、百利甜酒直接喝也容易醉，它本身的酒精含量不高，百利甜酒主要是用新鲜奶油、香草、可可、威士忌等融合调配的。
2、百利甜酒的酒精度数在17度，根据不同人对酒精的分解作用不同，喝醉的程度也不同，但直接喝百利甜酒是会测出酒驾。
