1、一杯奶茶的热量高达550千卡，相当于把61克的色拉油喝下肚。想要消耗这杯奶茶的热量，需要连续骑自行车3个小时。
2、奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素c、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。
肯德基经典奶茶怎么做
材料：红茶4g、牛奶100ml、白砂糖20g；
做法：
1、将红茶放入茶壶滤器中，冲入开水少许，待茶叶舒展开后滤去第一遍茶水不用；
2、再冲入开水适量，静置3分钟左右；
3、杯中放入白砂糖；
4、冲入沏开的红茶茶水，搅匀；
5、将牛奶加热至温热，倒入茶水中，搅匀；
6、取一细目滤网置于杯上；
7、倒入奶茶；
8、将过滤后的奶茶倒入杯中即可饮用。
煮奶茶放油吗
煮奶茶不放油。煮奶茶方法如下：
1、茶叶和水比例是1:10。喜欢喝浓奶茶的盆友，可以多放茶叶。根据个人口味。牛奶和清水比例一般是1:1。
2、水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右。喜欢浓点的可以焖久一点。因为茶叶会吸水啊，泡完茶后，水就变少了。
3、倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。
4、捞出茶叶，按自己喜好添加糖就可以了。
焦糖花果奶茶怎么做
1、食材：牛奶250ml，三花淡奶50ml，花果茶3克，君度酒15ml，焦糖15ml。
2、锅中倒入一袋牛奶，放入三花淡奶。
3、一袋花茶，约3克。
4、把花茶倒入奶中，煮沸。
5、煮开后的花果奶茶，过滤掉花茶碎，倒入杯中冷却。
6、加入君度酒，搅拌均匀。
7、淋上焦糖即可，焦糖花果奶茶就做好了。
