1、女生喝红糖水可以起到排毒养颜的作用，红糖可以搭配红枣熬粥，或者是配上银耳、红豆熬粥进行服用。女性经常服用，可以使面色红润，可以起到排毒养颜、活血通气的作用。另外还可以调理月经，女性如果月经不规律或者有痛经，可以经常喝红糖水进行调节。红糖水有益气补血的作用对贫血也是大有帮助的。
2、另外红糖的营养价值也比较高，红糖性温，不但适合女性喝，而且对营养不良的儿童或者大病初愈的老人喝红糖，都是有很好的进补作用。女生喝些红糖水，还可以起到散瘀活血、利肠通便的作用，所以经常喝一些红糖水是大有好处的，但是血糖比较高的女生不能喝红糖水。
3、红糖水怎么做：红枣切片，桂圆去壳，锅中到水，放入桂圆和红枣片。大火煮沸，加入红糖5克，枸杞5克，搅拌均匀，煮开即可。准备柠檬对半切开，切出两片，锅中烧水，加入姜片，红糖。挤入柠檬汁放入锅中，放入红枣和枸杞，煮20分钟即可。
女人养肝护肝喝什么茶
1、杞菊养肝乌龙茶。配方：菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。功效：此茶中含有丰富的胡萝卜素，vb、vc，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。
2、玫瑰菊花茶。配方：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。功效：瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
3、桑叶枸杞茶。配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。多吃薏米、山药、红枣等健脾化湿的食物，可为身体“排湿”。
4、蜜糖红茶。配方：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。功效：此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳者。红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素，具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效，适当饮用可达到养肝的目的。
5、菊花蜜饮。配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
女人喝米酒的最佳时间
1、米酒品种来界定喝米酒最佳时间：青红酒，这种酒度数高建议晚上饮用，而且还需要在喝之前先填点肚子，这样不容易醉。孝感米酒、荼白米酒等这些度数不高的糯米酒早上喝也可以，但是建议加入一些配料，比如米酒汤圆，在江南这一带就是一个名小吃，味道很不错，养颜补气。
2、按节气来界定喝米酒最佳时间：米酒尤其适合冬天饮用，因为冬天天气寒冷，冷酒伤胃，而米酒可以加热至沸腾而无损其品质，这是白酒、红酒等贵族酒类所无法企及的。
3、女人喝米酒的好处：糯米酒是一种自制的饮品，很多人自己在家就可以制作，有些老作坊老牌子做的更是健康好喝，比如荼白米酒就非常不错，欢迎加v试试荼白米酒。糯米酒经常喝可以补气养血，产妇或者坐月子的妇女都可以喝，但每天最多喝一小杯。身体虚弱的女生也可以喝，对暖身体、补气血都有非常好的作用，而且米酒还具有非常好的美容养颜的功效，所以是一个很受女生欢迎的饮品。糯米酒深受许多人的喜爱，夏天可以冰镇着喝，冬天可以在锅里热着喝，做饭时也可以放一点来调味，非常的好喝，所以糯米酒的喝法非常多，一年四季都可以饮用。
女人可以喝啤酒么
1、女性适量喝一些啤酒虽然可以增强食欲，促进，有益于健康和养颜，但是如果经常喝，大量喝，对身体还是有很大副作用的，不仅伤肝伤胃，而且酒精会刺激系统，降低人体免疫力，从而增加患几率，引起啤酒只能少喝，不能暴饮。
2、啤酒含有低浓度的酒精，可以促进人体血液循环，促进新陈代谢，消耗大量的能量和热量，增强食欲，因此在喝酒的时候需要一些下饭菜来补充，防止胃酸分泌过多，但正因为如此，才容易营养过盛，造成肥胖。
3、啤酒是由大麦发酵形成的，其营养较为丰富，含有大量的酵素、氨基酸、糖类和维生素等营养物质，能够扩张毛细血管，使得细腻有弹性，从而达到润肤养颜的功效，而且还能保护血管，增强，预防心脑血管疾病的发生。
4、在喝啤酒的时候，不知道你是否会感觉到有一种微苦的味道，其实这个味道是蛇麻子的成分，它可以促进人体胃酸分泌，有效缓解便秘烦恼，所以如果夏天便秘的话，可以适量喝一些啤酒哦。
