⒈茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
⒉茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
⒊饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少百分之六十。
⒋茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
⒌饮茶能使中枢神经兴奋，增强运动能力。
上海喝早茶的好地方
1、誉八仙：闸北区西藏北路198号大悦城北楼7楼。推荐：冰玉千层糕、鱼翅灌汤饺、蚝油叉烧包、流沙包；
2、唐宫：樱花路869号证大喜玛拉雅中心6楼103-104房。推荐：虾饺皇、蒸凤爪、山竹牛肉球、烧麦；
3、稻香：淞沪路8号百联又一城购物中心8楼8-12室。推荐：各类点心；
4、翠园：延安中路1238号静安嘉里中心南座s4-01单元。推荐：菠萝包；
5、潮府馆：广中西路288号。推荐：蛋挞、叉烧酥、榴莲酥。
男性长期喝红茶的好处
1、红茶可以暖体抗寒：红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
2、红茶可养胃：茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
3、红茶可助消化：红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
茶叶放了5年还能喝吗
1、茶叶分为六种，白茶、黑茶、绿茶、乌龙茶、黄茶、红茶，其中绿茶、红茶、黄茶、乌龙茶的保质期相对较短，放了5年左右，其内部物质会氧化变质，因此不能饮用；而白茶与黑茶具有越陈越香的特点，保存得当，放置5年后亦能饮用。
2、一般来说，产品都有保质期，茶叶也是如此。一些茶叶包装袋或者包装盒上可以看到具体的保质期，可以作为一个很好的参考作用。
3、一般绿茶的保质期为18个月左右，黄茶的保质期为12个月左右，红茶的保质期为2年左右，乌龙茶的保质期为2年左右，而炭焙程度高的乌龙茶可以保存5~6年，黑茶与白茶可以长期保存，一般存放好的话，20年左右是没有问题的。
