1、紫菜虾米南瓜汤:
南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。
2、百合银耳瘦肉汤:
肺脏在干燥的气候下，容易导致积累毒素。百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。银耳既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳富含维生素d、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分，润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。百合银耳瘦肉汤功能润肺止咳，适用于慢性支气管炎属肺燥者。
3、海带排骨汤:
海带中含有丰富的碘，而碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。
清肺排毒喝什么好
1、白茶，白茶被称之为茶中的精品，具有一定的抗氧化功效，可以清除人体内的自由基，排除肺部的多余毒素，例如进入到肺部中的灰尘和雾霾。
2、罗汉果茶，用罗汉果泡水喝具有润肠通便、清肺利咽的功效，可用来治疗咽喉炎症、咳嗽痰多、支气管炎、支气管哮喘或者是由于上火导致的口干舌燥等疾病。
3、鸭血，鸭血具有清肺的功效，可以清除肺内沉积的各种尘埃以及金属等有害物质。
4、牛奶，牛奶不仅有清肺排毒的功效，还可以有效地降低人体肺癌的得病率。
长痘痘喝什么茶排毒
1、脸上如果长痘痘，可以根据患者出现的痘痘的严重程度，适当的喝一些清热解毒类的药茶进行清热解毒的，比如可以适当的配合使用金银花，白菊花，莲子心，淡竹叶，蒲公英等按照一定的比例配成药茶煎水代茶喝，这样在一定的程度上能够控制脸上痘痘的发展，同时也能够起到消炎的作用。
2、但是如果这些痘痘造成的炎症反应比较剧烈，还需要配合口服一些抗生素进行治疗的，比如可以口服罗红霉素，或者是口服阿奇霉素等，局部的还需要外涂消炎的药膏，比如可以外涂夫西地酸乳膏等。
女生喝什么茶排毒养颜
1、女生喝红茶能排毒养颜，这也是大势所趋，很多的女生都这么做的，而且特别有效果，反响也特别好，所以可以试试，不过也是要一直使用才会出效果。
2、红茶不仅能排毒养颜，还能够让我们的肠胃功效更好的。当然女生不能一直喝红茶，像绿茶或者决明子都可以，在夏天的时候还能够有去火的功能，所以有的时候可以换换口味。
3、除了喝茶之外，比较辣又油腻的东西就不要吃了，会加重毒素堆积。
