1、热饮泡法：二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳。
2、冷饮泡法：同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上，也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻，也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
早上空腹喝蜂蜜水好吗
1、早上不建议空腹喝蜂蜜水，会对胃黏膜有一定的伤害的。蜂蜜中含糖量比较高，食用后容易增加胃酸的分泌量，如果空腹喝蜂蜜水的话，容易使体内酸性增加。
2、时间长了就会有胃酸过多的情况发生，大大的增加了患胃溃疡和十二指肠溃疡的几率，如果在饭后1.5~2小时之后喝蜂蜜水最好，不仅能保护胃肠黏膜，还有一定的通便作用。
苹果醋加蜂蜜怎么喝
1、早餐前20分钟空腹喝；
2、中餐和晚餐后立刻喝；
3、苹果醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢人发，调节体内酸碱平衡，而且醋还有杀菌防病的功能；
4、蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能，性和，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃助消化等效果，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，用蜂蜜减肥价廉物美，简单有效又安全，如能按时服用，长期坚持，还能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
早晨空腹喝蜂蜜水好吗
首先我要告诉大家，早晨空腹喝蜂蜜水是不好的，早晨起床后我们的血液需要补充水分，将废弃物排出体内，因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。在废弃物未排出之前喝蜂蜜水是不利于身体吸收蜂蜜水中营养物质的。在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。
再者，因为蜂蜜属于甜食，早晨空腹喝蜂蜜水，容易导致胃溃疡。甜食有增加胃酸分泌的作用，早晨空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加对胃粘膜有损伤。长期如此服用就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以，饮用蜂蜜水最好不要在早晨空腹喝，建议饭后饮用。
正确的饮用蜂蜜水对养颜、润肠通便等都有一定的功效，蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分。清晨起床后先喝一小杯白开水再喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，更有利于发挥其防治功效。我们也可以将蜂蜜和面包、酸奶、蔬果汁等混合食用。
