都说黄连苦，但是又有一句话说，良药苦口，所以黄连对我们人的身体来说还是有很大的益处的，但是具体的是哪些益处呢，我们来给大家介绍一下。
经验步骤：第一：黄连是清热解毒的一味中药，其善于清中焦之热，可以清心火，适量服用一些黄连水可以帮助身体清热排毒。但是黄连水不适宜脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人。
第二：黄连水可以帮助身体去除一定的毒素，帮助利尿，所以尤其是对于肝功能有问题的患者，黄连水可以患者肝脏无法排除的毒素，帮助肝脏保护肝功能，并且同时消除水肿的情况。
第三：是药三分毒，黄连并不适合长期的服用，黄连的副作用包括过敏性休克、头晕，耳鸣，呕吐，气短，关节痛，腹痛，腹泻，这些对老人是致命的。
注意事项：所以黄连好是好，但是一定不能多喝，尤其是对来人和孩子来说，偶尔的一次已经足够了。
豆蔻能泡水喝吗
1、豆蔻可以直接用来泡水喝，这样可以帮助胃消化，可以让一些有胃病的人更加的舒服。
2、豆蔻所带有的作用都是对人体有所帮助的，主要看大家懂不懂得去利用它而已。除了杜宇人体的胃是有好处的之外，对于肺部的保养也是很有效果的。
怎样用茵陈泡水喝茵陈泡水喝详解
1、材料：10克干茵陈，500毫升水。
2、取10克干茵陈放入容器中，备500毫升水待用。
3、用清水冲洗茵陈，因为茵陈晒干后很容易碎，清洗时候一定要小心点，省的让水都冲走了，最好找个滤网挡着换水，把茵陈冲洗干净待用。
4、把洗净的茵陈放入煮锅中，加入备好的500毫升水，一会再开煮，先稍微泡一会，有时间的话茵陈最好是煮一下喝，比直接用热水泡效果要好些。
5、茵陈泡一会后，点火煮开锅，然后换用小火煮3-5分钟就可以了。煮的时间并不长，所以建议锅前留人查看，不要一下子把水都煮沸了，煮开后关火，一会到入杯中就可以了。
葛根陈皮泡水喝的比例
1、葛根陈皮泡水喝的比例要根据实际情况而定。
2、由于葛根和陈皮两种药材都是具有一定的药效的，所以建议是根据实际情况来进行泡水喝，其比例并没有明确的规定。若是自身具有气滞、食欲不振、消化不良等症状的话，建议是可以适量的多加一些陈皮的量，减少葛根的量。
3、若是自身的感冒咳嗽痰多的话，则陈皮和葛根的比例可以1：1，两种药材对于该类症状都是具有一定的作用的。其次就是若是口渴、口干、腹泻、外感发热头痛等症状比较明显的话，则可以多增加葛根泡水的量。
