所谓“口渴”，就是人体对饮水的需求，是机体对内环境变化的一种生理性反应。当机体由于各种因素缺水，导致体液中晶体渗透压升高时，感受器就会将这个信息报告给大脑的摄水中枢，神经中枢即产生口渴的感觉，从而提醒人们需要及时补充水分。一般天气炎热大量出汗后，人们都会感到口渴。人血液的离子浓度：高温出汗之后，人体内水分流失大，喝饮料之后虽然补充了一定的水分，但是一般甜饮料的离子浓度远大于人血液的平均离子浓度，如此就会导致人体平均离子浓度变高，这样人就会变得更渴。大量的食品添加剂：酸饮料含有大量的食品添加剂，例如色素、甜味剂、酸度调节剂等，它们在体内进行代谢时需要大量的水。而且碳酸饮料里面还含有咖啡因，咖啡因有利尿的作用，促使体内水分排出。碳酸饮料把体内的水分消耗或者排出，所以才会感觉喝再多的饮料都不能解渴。
喝柠檬饮料有什么好处
饮用柠檬饮料的好处：
1、美白护肤，提高免疫力效果；
2、柠檬饮料中丰富的维生素c有助于免疫系统抗击感冒病毒；
3、抗击皮肤衰老，柠檬饮料的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程，富含的维生素c能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生；
4、减肥的功效，柠檬饮料可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食；
5、化痰止咳，生津止渴，柠檬饮料还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效；
6、有助于消化食物，柠檬饮料有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。
饮料过夜能喝吗
在常温下隔夜的饮料不宜饮用，最好将饮料密封后放在冰箱中冷藏，这样可以保证饮料的口感和健康。饮料中含有一些色素和防腐剂等添加物质等，不利于身体健康，与空气长时间接触容易产生一些有害物质，不宜饮用。
饮料是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、补充能量等功能。世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，高于65°c的很热的饮料在2a类致癌物清单中。
xo兑什么饮料好喝
1、正常情况下xo酒净饮是最好的，不需要加任何调味料，这种喝法的白兰地口感也是最强的，如果觉得味道比较重，可以兑一些纯净水，或者加入冰块再喝。
2、xo酒用来调配鸡尾酒那就有点浪费了，但好的调酒师可以将xo很好的与其他酒融合调配成上等鸡尾酒，还可通过手温加热杯具，让各种芳香缓缓溢出。
