奶茶喝多加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，容易患高血压、糖尿病等慢性病。喝奶茶会使人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于本来脾气比较暴躁，容易焦虑的人来说，喝奶茶还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
普洱茶蜂蜜柠檬可以一起喝吗
普洱茶和蜂蜜柠檬水是能起到辅助减肥的作用，并且能促进柠檬理vc的吸收；
普洱和其他的普通茶一样，不能和某些食物同食：
①肉类，容易便秘；
②鸡肝，鸡肝中铁含量多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收；
③鸡蛋，影响人体对蛋白质的吸收和利用；
④药，影响药物吸收；
⑤海带，会引起肠胃不适；
⑥螃蟹，影响消化吸收；
⑦白糖，加重心脏负担；
⑧蜂蜜，影响消化吸收；
⑨酒，酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激；
⑩人参、黄豆、高蛋白。茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与蛋白质反应生成鞣酸蛋白质会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻。
年轻人喝绿茶好还是喝红茶好
各有千秋。
绿茶的功效：
1、抗衰老，有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂；
2、抗致癌，有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用；
3、防辐射，有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
红茶的功效：
1、利尿，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加；
2、消炎杀菌，红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌；
3、提神消疲，医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。
夏天应该喝什么茶
1、乌龙茶也叫青茶，品种较多，味略甜，起解暑和减肥的作用；
2、莲子心茶。取莲子中间的青绿色胚芽加工后作茶叶，味苦，极具降压去脂和清热解暑的功效；
3、白菊花茶。味道甘苦，性微寒，有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用；
4、白花蛇舌草茶。主要功效是清热解毒，消痛散结和利尿除湿。既可以药用，也可以泡茶；
5、夏天应该喝绿茶，山楂茶，薄荷茶等。
