四种受到好评的运动型饮料如下：
1、红牛维生素功能饮料：成份：牛磺酸、维生素、咖啡因。从口感来说，红牛是一款好喝的饮料。而对于其恢复疲劳的功效，是通过营养成份来慢慢调节身体机能的。
2、佳得乐：成份：碳水化合物、钠、钾。可以在运动中少量多次补充，比如每十五分钟几十毫升，但每次不能超过一百毫升。
3、尖叫系列：成份：水、果葡糖浆、白砂糖、低聚异麦芽糖、膳食纤维、柠檬酸、柠檬酸钠等。与其他品牌饮料补充维生素、矿物质有所不同的是，尖叫系列产品属补充植物营养型饮料，有三种
功能性饮料成分有哪些
1、含有丰富的电解质成分，主要成分包括钠、氯、钙、镁、钾这五种离子元素；成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质，使体液达到平衡状态；
2、含有丰富的维生素c，补充水分的同时补充必要的营养素；
3、含有浓度为百分之2到百分之8的适度糖分，浓度过高不利于肠道吸收，过低或无糖则不能起到“加速吸收和补充能量”的作用。
无糖的饮料是真的无糖吗
1、无糖饮料不是真的不添加糖。无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，如葡萄糖、麦芽糖、果糖等等，一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品，例如苏打水、木糖醇饮品等都可以称作无糖饮料。
2、在无糖饮料中，最提倡喝的是茶类饮料，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。茶类饮料中，如果不添加蔗糖的话，是不含糖的，糖尿病患者可以随时饮用。绿茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，具有利尿、消除压力的作用。而且茶对降血脂有好处，所以，糖尿病合并血脂紊乱的患者可以适量饮用。肥胖的糖尿病患者多喝茶对身体也是有好处的。相反，杏仁露、山核桃汁可能含脂肪较高，对糖尿病伴血脂紊乱的患者不合适。
可以加热的饮料有哪些
可以加热的饮料有奶茶类、粥类、咖啡。不论是什么品牌的瓶装或者罐装奶茶，加热之后和加热之前都会呈现完全不同的味道，结论是，加热后更佳。粥类一般使用罐装，但不论是什么粥，加热后都会变得更佳柔软，口感更好。咖啡一般工作时和要熬夜的时候会喝，加热后味道会更浓郁，醇厚。
