百合和苹果可以一起煮汤,具体做法如下:
用料:苹果一个,百合二十五克。
步骤:
将苹果洗干净;将洗干净点苹果放入水中泡二十分钟;将百合洗干净;将苹果切成块;汤锅中添两碗水,水烧开后放入苹果,百合,锅再次煮开后转小火,盖上锅盖煮三十分钟。
苹果汁可以和橘子汁混一起喝吗
苹果汁和橘子汁混一起的养生价值:能增强抵抗力,抗氧化,延缓衰老。
苹果汁和橘子汁的制作方法如下:
原料:
橙子2个、苹果1个、胡萝卜1根、蜂蜜1大匙、冷开水适量。
制法步骤:
1、将胡萝卜洗净、去皮,切成厚片,苹果洗净,去皮及核,切成小块备用;
2、将橙子洗净,切成小瓣,再去皮及核,取出果肉,然后放入果汁机中搅打成汁待用;
3、将胡萝卜、苹果放入果汁机中搅打成汁,再倒入杯中。加入冷开水、橙汁、蜂蜜调匀即可。
喝苹果醋减肥吗
1、喝苹果醋能不能减肥:喝苹果醋是有利于减肥的,因为苹果醋可以起到溶解身体的脂肪,并可以帮助通过自然的途径来清除这些多余的脂肪,同时,也有一定的降低胆固醇的作用,所以平时可以适当的喝一些苹果醋。
2、但注意不要一次性应用太多,会对胃黏膜造成刺激性,同时也注意不要空腹应用,可以饭后少量的应用,通常一次1~2勺。同时,还是需要配合良好的饮食控制,加强运动锻炼,才能达到比较好的减肥作用。
红萝卜和苹果可以一起榨汁喝吗
红萝卜和苹果可以一起榨汁喝。
苹果,属于蔷薇科大宗水果,其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6、5到11、2克,葡萄糖2、5到3、5克,蔗糖1、0到5、2克;苹果有降低胆固醇,降血压,防癌等的功效。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合幼儿、老人和病人食用。
红萝卜是萝卜的一种,一、二年生草本,根肉质,球形、根皮红色、根肉白色。红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功