自制饮品：
1、新鲜荔枝冻成荔枝冰块，加巴黎水，最后倒半盎司伏特加；
2、新鲜柠檬一片，黄瓜三片，加苏打水和冰块；
3、立顿红茶包泡茶，同时加三花淡奶和全脂牛奶；
4、新鲜柠檬榨汁后加一勺蜂蜜，把冰块和芒果肉一起打碎，把调好的蜂蜜柠檬浇上去；
5、用玫瑰汁和灰雁伏特加一起搅拌均匀；
6、白桃味可尔必思兑啤酒喝；
7、半个百香果兑一罐儿可乐；
8、一勺果酱配苏打水；
9、苹果肉桂红酒煮热；
剧烈运动后喝什么饮料比较适宜
剧烈运动后喝盐典饮料或脉动饮料比较适宜。因为这两张饮料都属于淡水盐饮料。
在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。
这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，夏季从事剧烈运动时，适当喝些淡盐水是必要的。
吃羊肉时最好喝什么饮料
牛奶：去除羊腥味。白酒：羊肉配白酒比较爽口，刺激味觉还助消化。碳酸饮料：可以更好的消化胃里的羊肉。黑茶：促进脂肪消化。葡萄酒：羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，尤其是吃羊肉喝葡萄酒很般配，在西餐中羊肉属于红肉，通常都是配红酒。黄酒：不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。
喝山楂饮料有什么好处经常喝好吗
喝山楂饮料的好处有降血压、降血脂、开胃健脾等，经常喝对身体有益。
山楂：又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕。是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
