绿茶：含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。
2、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。
3、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化，这对肝脏的养护也是极为有益的。
4、普洱茶：是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。
来月经适合喝什么茶
1、女生月经期可以适当的喝一些发酵过的熟茶，比如普洱、红茶。
2、如果月经期一定要喝茶，最好喝热茶，而且要喝冲的淡一些的茶。因为茶里面含有一些物质，会影响体内铁的吸收。月经期是在流血的，在失血状态之下，造血系统也在活跃的帮助人体在造血。
3、铁是造血的重要的元素，如果铁的吸收少了，就有可能会导致贫血。所以，月经期如果一定要喝茶，尽量喝发酵过的熟茶，而且要喝淡一些。
什么人不能喝白桦茸茶
1、低血糖患者不建议用：它本身就具有很好的降低血糖的作用，而如果本身就是低血糖患者，此时再服用白桦茸就会让血糖含量急剧下降，这个时候对身体健康没有任何好处，只会带来无尽的坏处，所以如果是低血糖患者，一定要避免喝这种产品，但是对于高血压的患者来说就很合适。
2、凉性体质不能用：它能够起到降热的效果，所以如果本身就是寒性体质的话，再喝白桦茸很有可能就会让整个身体健康受到二次伤害，尤其是对于女性朋友来讲，如果体内寒气过重是可能会导致宫寒的，而一旦宫寒不仅可能会出现痛经的现象，还可能会导致不育的情况，出现这一点非常重要。
3、未成年人不能喝：一般不建议18岁以下的未成年人服用白桦茸，因为白桦茸它是能够帮助平衡血糖的，能够让体内血糖含量下降，所以如果你是未成年人，服用这款产品很有可能会破坏身体本身的血糖平衡，造成比较大的伤害。
普洱茶怎么喝
1、普洱茶的喝法包括选茶、备具、择水、投茶、喝法5个环节，要备有紫砂壶或盖碗、公道杯一个。
2、水温对茶汤的香气和滋味都有很大影响，所以普洱要求用100℃的沸水冲泡，才能泡出普洱茶的香。
3、废水出席茶具后，放茶入壶或盖碗，然后用刚烧开的水冲泡，几分钟后把水沥干，再倒入开水泡，再过几分钟再沥干，然后再倒入开水就可以喝了。
