蜂蜜芦荟茶的制作方法:
食材:蜂蜜适量、芦荟适量、绿茶5克、冰块适量。
芦荟去皮后,放入开水中焯烫一下,取出撕掉表皮。将芦荟切成细丝,然后与蜂蜜放在一起调匀。把绿茶放在茶杯中,加入八十度左右的温水进行冲泡,等水温降下。加入芦荟蜂蜜与适量的冰块,把所有材料调匀以后即可。
燕麦片能和蜂蜜柠檬茶一起吃吗
燕麦片能和蜂蜜柠檬茶这两种保健功效出色人食品结合在一起食用的时候,会把它们对人体有益的功效发挥到最大,而且燕麦与蜂蜜的成份也不会出现不良反应对人体有百益而无一害,燕麦片与蜂蜜一起食用,可以减少人类糖尿病的发病率,也可以起到减肥的功效,需要注意的是,麦片是用开水来冲泡的,蜂蜜是要用低于六十度以下的水冲的,否则就失去它的营养价值,所以您可以先用开水把麦片用开水冲泡,带水温稍微下降一些时,再放入蜂蜜搅拌,口感好又健康。
蜂蜜柠檬茶的制作方法
做法一:
1、把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶;
2、柠檬切片,每片最好控制在3至4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中;
3、泡4至5分钟左右,柠檬茶即可制作完成,此时可以加适量蜂蜜进行调味。
做法二:
1、柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖搅拌;
2、密封后放冰箱,泡一晚即可;
3、两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
家常蜂蜜柚子茶的做法
食材用料:柚子皮1个,柚子果肉半个,冰糖300克,蜂蜜300克,盐30克,小苏打20克。
用盐将柚子皮搓洗两遍,去除表面蜡质,用水清洗干净。用小苏打再次搓洗一遍,用清水冲洗干净。剥下柚子皮。用刀刮去柚子皮里的白瓤,刮好白瓤的柚子皮。将刮去白瓤的柚子皮切成细丝儿,越细越好。砂锅内放水,将泡好的柚子皮淘洗两遍,放入砂锅内,加少许盐,水开后煮十分钟。煮好的柚子皮捞出,淘洗两遍,再泡十分钟。柚子果肉去除内皮,掰成小块儿。砂锅内加水,放入柚子皮。水开后煮十分钟,柚子皮呈半透明状。加入柚子果肉和冰糖,搅拌均匀,炖煮一个小时,期间不定时的搅拌,防止粘锅。炖煮一个小时后,柚子皮和果肉呈透明、粘稠状,放置彻底冷却后,加入蜂蜜。搅拌混合均匀,将蜂蜜柚子放入干燥无水的瓶中,密封,放置冰箱至少两天,两天后,取两勺蜂蜜柚子,用温偏凉开水调开。