100g芒果慕斯的热量相当于1、9碗米饭，4、5个苹果的热量，消耗这么多热量需要跑步53分钟，或者跳绳42分钟，或者健美操91分钟。
可乐和柠檬茶哪个热量高蚂蚁庄园
可乐比柠檬茶的热量高。
可乐：350毫升，热量157.5千卡。一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐，但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国，可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
可乐是一种黑褐色、带有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。其名称来自可乐早期的材料可乐果提取物，主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味。
茶叶蛋的热量
1、每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，一个茶叶蛋大概是60克左右，其所含有的热量为86大卡，需要我们散步将近一个小时才能消耗掉。
2、将茶叶和鸡蛋结合起来食用的话，营养会大大损失的。因为在煮制的过程中，茶叶中的单宁酸会渗透到鸡蛋中，会影响人体对鸡蛋中蛋白质的吸收。另外，单宁酸还会和鸡蛋中的铁元素结合生成沉淀物，这样是不利于我们人体对铁质的吸收的，而且还会对我们的胃部造成一定的刺激。
茶叶蛋热量
1、茶叶蛋热量(大卡)140.26。
2、茶叶蛋做法步骤介绍：原料准备：红茶(茶叶本身)10克，姜10克，大葱10克，酱油10克，八角3克，肉桂20克，食盐2克，料酒10克；锅置火上，放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟，捞入冷水中浸凉。锅置火上，放入剥去外壳的鸡蛋，加入酱油、料酒、白糖、精盐和红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水，烧沸后，继续用中火烧10分钟左右即离火，将卤汁和蛋一起倒入盆中，晾凉后，鸡蛋切成六瓣，在盘中摆成菊花形，浇上卤汁即成。
