成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升或葡萄酒250毫升，或38°的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒250毫升，或38°白酒50克，虽然建议饮酒量可能对喜欢畅饮的朋友不能尽兴，但应从保护健康的角度做出明智的选择，自觉地限量饮酒。
长期饮酒对心脏有什么影响
酒精进入人体以后，乙醇、代谢产物乙醛对心肌有直接的危害，能够损害心肌细胞膜的完整性，这个膜不完整，容易侵袭心肌细胞膜，引起液化作用，改变细胞膜脂质成分和分子的结构，结构改变，就会影响细胞器的功能，导致心肌能源供应减少，影响心肌细胞离子的通透性，使需要的钾元素、镁元素从心肌中丢失，就会影响心肌收缩功能，收缩无力，长时间就会造成酒精性的心肌病。长期饮酒还会造成机体的营养失调，导致维生素的缺乏，比如维生素b缺乏，引起心功能不全。
喝酒不仅仅是对心脏有危害，太多酒更是对全身都没有好处，因为酒精会被吸收入血，然后随着血液到达全身各组织、器官，并对其产生影响，所以喝酒对心脏有伤害，而且还只是各器官中的一种，另外，酒精还有杀菌、消毒的作用，所以酒精可以杀死体内的细菌，与此同时也会杀死正常的组织、细胞，而且酒精还对神经有刺激作用，会引起心率增快。综上所述，喝酒对心脏是有损伤的。
葡萄露酒是饮料吗
葡萄露酒不是饮料，所谓露酒，也称之为配制酒，是以蒸馏酒、发酵酒或食用酒精为酒基，以食用动植物、食品添加剂作为呈香、呈味、呈色物质，按一定生产工艺加工而成的。
饮料即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量(质量分量)不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。
饮酒驾驶两次怎么处罚
饮酒驾驶是指饮酒后驾车血液中的酒精含量大于（等于）20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升的行为。
再次饮酒驾驶会罚款1000-2000元，拘留10天以下，吊销驾照。
《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条规定，因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处10日以下拘留，并处1000元以上2000元以下罚款，吊销机动车驾驶证。
