会长胖的。人每天身体所需要的蛋白质是一定量的,大概一盒牛奶这么多,即使奶茶是纯牛奶配置的,但是如果人体已经不需要了,就会转换为脂肪堆积在人体内了。
奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区,中亚国家,印度,阿拉伯,英国,马来西亚,新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。
单杯奶茶的做法和配方
1、把主料:红茶(小包/袋),奶精30克,果味粉(原味)20克,果糖15克,泡好的红茶水300克。
2、将红茶包放入容器中,用开水泡10分钟。
3、奶精,果味粉(原味),果糖,按比例放入杯中。
4、最后加入已经泡好的红茶水,如喝冰的,可以加适量冰决。
5、用摇杯均匀摇散后,一杯香醇浓郁的原味奶茶就制作完成了。
自制奶茶的保质期一般是多久
常温2至3天,冷藏5至7天。
红茶制作
用料:纯牛奶、红茶、炼乳、淡奶油。
1、往锅里倒入500克的纯牛奶,放入适量红茶。
2、再放入淡奶油各两匙。
3、把奶茶用中小火煮开,再用最小火略煮一分钟左右关火。
4、离火后马上过滤。
5、倒入奶茶杯中,稍微静止一两分钟后就会结成奶皮。
功效:改善血液循环。
抹香奶茶怎么做
一 . 材料:
主料:牛奶350毫升、红茶1袋;
调料:方糖1颗、矿泉水350毫升。
二 . 步骤:
1、 矿泉水用小壶烧开,泡红茶约10分钟,牛奶加热;
2、 用1:1的比例混合调制后,放方糖搅拌即可。
三 . 烹饪技巧:
1、 水烧开后不要马上冲茶,微凉再冲泡最佳,温度控制在85度左右即可;
2、 可根据个人口味,多加奶或者茶。