经常煲汤喝对人体没有危害，能提供身体所必须营养成分。
鸽子汤做法
主料：鸽子
配料：姜片、枸杞、葱、盐、鸡精。
1、烧适量开水，将鸽子的全身冲洗一遍。
2、将鸽子的内脏也焯一下，内脏塞进鸽子肚子，放入铁碗中，加适量水，姜片，隔水炖两个小时。
3、炖好后加入适量枸杞、盐和鸡精调味即可。鸽子汤，不仅营养丰富，所含的钙、铁、铜等元素及维生素都很高。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循环，有美容养颜的功效。
晚上喝茶对身体好不好
1、晚上喝荼会对你的大脑中枢神经产生兴奋，可能会造成睡眠规律的改变，不利于自己的休息，建议早晨和中午喝茶比较好。而且茶喝多了，还会带走人体内的红细胞，也就是说喝多了，会缺钙。
2、睡前喝茶，除了可能变得兴奋失去睡意以外，还可能导致夜尿增多影响睡眠质量。
有些人喜欢喝酒时抽烟可能对身体有什么影响
1、答案：伤肝又伤肺。
2、饭局上，很多人喜欢边抽烟边喝酒，但殊不知这样更加伤身体，喝酒时抽烟对身体的危害是很大的，如果二者同时进行，酒会伤肝，烟会致癌，饮酒的同时吸烟会损害消化道，诱发溃疡，因此一边喝酒一边抽烟对身体危害更大！
每天早上喝咖啡吃面包对身体好吗
1、早餐咖啡和面包搭配是合理的，只不过要注意下面包建议是全麦面包，对于肠道的吸收比较好。
2、经科学验证，咖啡促进消化缓解便秘，如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡的话，可以起到缓解便秘的效果，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，以更积极的状态面对一天的工作，而且有助于促进排便。
3、虽然咖啡具有利尿作用，但也不是解决便秘的良方。相反，咖啡会加重体内水分流失，反而会加重便秘。专家建议，饮用咖啡切勿过量，早上喝1至2杯咖啡就有助于提神通便。
