通常来说，夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。中医讲究，治病养生要注重时令。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿。要想祛湿，也必须注意时令和时间。
红茶适合什么季节喝
红茶适合冬季喝。
冬天天气寒冷，因此人体中生理功能会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵体内，红茶性温和，具有暖胃的作用，且具有丰富的蛋白质和糖分，对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着良好的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。
但是由于每个人的饮食习惯不一样，因此什么季节喝红茶主要根据个人的选择。
红茶冲泡方法
1、置具洁器：煮水的壶1个，盛茶的杯或盏若干，洁净的水适量。
2、量茶入杯：每杯只放入3到5克的红茶或1到2包袋泡茶，若用壶煮，则将适量的茶加入茶壶中，再注入沸腾的开水，水温宜维持在90摄氏度至100摄氏度，并将茶壶与茶杯用热水烫过。
3、烹水沏茶：冲入沸水至八分满为止，如果用壶煮，应先将水煮沸，而后放茶配料，叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟。
喝碧萝春茶对身体有什么好处
1、兴奋作用：茶叶含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使人精神振兴，思维活跃，消除疲劳，提高效率；
2、利尿：茶叶含有的咖啡碱和茶碱有很好的利尿作用，对水肿，水滞瘤和急性黄疸型肝炎有很好的治疗功效；
3、强心解痉：茶叶含有的咖啡碱还有强心，解痉，松弛平滑肌的功效，针对支气管痉挛，支气管哮喘，止咳化痰，心肌梗塞具有很好的治疗功效；
4、抑制动脉硬化：茶叶含有的茶多酚和维生素c有活血化瘀防止动脉硬化的功效，对高血压和冠心病有很好的预防功效；
5、利于减肥：茶叶
喝绿茶有什么好处
1、能够延缓衰老。
绿茶中含有一种茶多酚物质，有很强大的生理活性以及抗氧化性，可以帮助人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。
2、可以预防癌症的发生。
茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成，而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。
3、能够美容养颜。
绿茶具有美容养颜的效果，主要方法是用绿茶来洗脸，这样可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等。
4、提神醒脑。
茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
