1、感冒是属于常见的流感。在日常中可以饮用红糖姜水用于预防感冒，因为红糖姜水有暖和的作用，同时能发汗解表。喝红糖姜水能增强身体的抵抗力，抵抗病毒传染，预防感冒。
2、当日常中运动或者病人消耗了过多的体力和能量，可以喝红糖姜水用于补充能量，增加血容量。红糖姜水能对于产后的身体恢复、子宫的收缩都能起到明显的促进作用。
3、红糖水可以加上补血的枸杞红枣一起煮，或者加上桂圆黑糖，能够缓解身心压力，起到养生的作用。
红糖姜水男士喝也有好处吗
红糖姜水，也叫姜汤，有姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮10分钟左右制成。可治感冒、暖胃、退烧、缓解痛经等症，男女老少皆可食用。
生姜味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。但不适宜糖尿病等病症人长期食用。
喝完红酒能喝泡的红糖姜水吗
可以的，红酒虽然酒精含量比白酒低，也是酒类，酒后喝红糖姜茶可以有助于解酒，同时保护肝脏，饮用红酒有美容养颜的作用，红糖和脾缓肝，肝脏是储存血液的地方，红糖促进血液循环，所以有和脾缓肝的功效，建议爱喝酒的人在喝酒前后饮用红糖水，会加速酒精在肝脏中的代谢，对身体有利。
喝完牛奶以后可以喝红糖吗
原因如下：
红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸（如草酸、苹果酸）。牛奶中的蛋白质遇到酸碱后容易发生凝聚或沉淀。如果奶中加入红糖，当有机酸达一定浓度时，蛋白质即凝集变性，营养价值大大降低，所以得出结论。
