运动后喝啤酒，运动效果会下降。运动后不适合喝啤酒。啤酒是由碳酸成分提炼而成的，运动后体内现产生很多的乳酸。体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。
啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。
高血压适宜喝多少酒
高血压最好不要喝酒，喝酒可能导致血压升高，对肝肾功能也不好。高血压是一种慢性病，也是一种很危险的疾病，因为长期的高血压有可能会引发脑梗塞、脑出血、冠心病等严重的疾病。
喝什么解啤酒
1、西红柿汁：缓解酒后头晕。因为它富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
2、酸奶：一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
3、蜂蜜水：蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
4、食醋：食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，而且非常方便。
喝酒后脸色发紫红色是怎么回事
结合您所描述的情况，目前考虑应该是由于饮酒后末梢循环不良，才出现的那种颜色越来越深的表现，是身体逐渐老化的表现。建议尽量少饮酒、甚至不饮酒，增加身体锻炼，才能提高身体素质，改善血液循环，才有可能缓解那种异常状态。
