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蛋白粉可以和可可粉一起喝吗

2023-06-20 17:40:05人气:54

蛋白粉和可可粉都是草酸结构,可以一起吃,只是对蛋白的营养摄入价值有略微的降底,但口味很好,而且巧克力味的蛋白粉里没有多少巧克力含量,可以放心喝,可可粉和牛奶在欧洲和美国是一种很常见的搭配,星巴克里卖的热巧克力就是巧克力酱加热牛奶配的。

蛋白粉可以和可可粉一起喝吗

延伸阅读

脂蛋白高能喝牛奶吗

脂蛋白高的患者可以适当喝一些脱脂牛奶的。吃蛋白高的患者不要吃动物的内脏,还有动物脂肪,可以适当的补充一些脱脂牛奶,增加患者的免疫力,使患者脂蛋白高的病状得到控制,平时要少吃一些油腻比较甜的食品,要适当的运动,吃一些水果蔬菜,来改善患者脂蛋白高的情况。

喝豆浆和胶原蛋白作用有什么区别

豆浆中含有胶原蛋白,同时富含蛋白质,多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。

而胶原蛋白是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

蛋白粉喝多了会怎样

蛋白粉喝多了不仅会增加肝脏负担,还容易引起消化不良,长期以往,影响肝肾功能,造成消瘦及免疫功能低下。长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的。

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