喝红酒到底是增肥还是减肥呢

1、如果喝的是纯正的红酒，就完全没有必要担心发胖。因为纯正的红酒所含的热量比较低，少量饮用和肥胖并没有直接关系；

2、有些人喝增加体重，因为喝的酒是勾兑的。现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。

延伸阅读

冬天喝黄酒好还是喝白酒好

酒的养生价值是相对而言的，每一种酒都有一定价值，只是看作用在哪一个方面。黄酒最养人，黄酒对人体的补养作用最明显。黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。白酒最活血，白酒是中国人最熟知的酒，酿造白酒的原料，以高粱、小麦、玉米为主。中医认为白酒可以温血通脉，祛风散寒，适合中风、关节炎、手脚麻木的人喝。风寒初起时少量喝酒，可以预防感冒。 在现代营养学看来，白酒除了酒精含量较高，能够提供能量外，没有任何营养。少量饮酒可以降低血压，但度数高的白酒却会让血压上升，白酒的度数越高，对胃的刺激和损害就越大，酒精还会对肝脏造成损害。尽管这些不同的酒有着不同的好的方面和特点，但长期喝酒还会对心脏和血管系统造成慢性损害。

喝米酒对身体好吗

米酒，又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒，也是汉民族的特产之一，有悠久的饮用历史。 米酒与黄酒有很多近似之处，因此有些地方也把黄酒称为“米酒”。它们的区别是：米酒只用大米作为原料，使用的是甜酒发酵曲，制作工序简单，含酒精量较少，味道偏甜，适宜人群更大，最宜作夏季的饮料。制作法是将米饭凉透后拌曲，保温发酵24小时即成。一般来说，用糯米做出来的甜米酒质量最好，食用也最普遍。

米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质，而且这些营养物质易被人体消化吸收。 米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。

米酒具有补养气血、助运化、健脾、益胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。常饮米酒，皮肤润滑光泽，产妇和妇女经期饮用，尤有益处。日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。

黄酒怎么喝最健康养生

1、正常饮用: 天热的时候或者本人对冷饮无不妥的时候，开瓶即可饮用。

2、天冷的时候或者需要养胃，可将黄酒加热至需要的温度饮用，无须烧开。

3、特别饮用: 黄酒的营养成分十分的好，有养胃的功能， 先将本鸡蛋打如碗内，搅碎，然后将黄酒加热至微开，趁热冲入鸡蛋内，稍做搅拌即可饮用。可根据个人爱好，在黄酒内加入生姜丝或者陈皮丝及红塘等成分调节口味。