为什么喝了蜂蜜水胃会难受

喝了蜂蜜水之后难受的人，一般是胃酸分泌过多，若是掌握服用蜂蜜水的方法就可消除症状。胃酸分泌过多者，应在饭前一个半小时服用蜂蜜水，这样可减少胃酸的分泌。服用蜂蜜水的温度应以温热为宜，温热的蜂蜜水可使胃酸浓度降低。

喝蜂蜜，也是有时间讲究的，一般两个时间段比较合适，一个是饭前1.5小时，一个是饭后2小时左右。要根据蜂蜜的特性选择喝蜂蜜的时间。如果在饭前1.5小时左右喝，蜂蜜可以抑制胃酸的分泌，如果在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水能降低胃酸度和稀释胃液；冷的蜂蜜水可以提高胃液酸度，刺激肠道蠕动。

延伸阅读

蜂蜜冲酒喝有什么效果

蜂蜜冲酒可以有治疗风湿的作用、能提高人类的免疫力、对呼吸道也有保健功效等。在用蜂巢泡酒，应该选择那些质地纯正的米酒或者粮食白酒，而且度数不宜过高，如果是女性和老人饮用，选择那些三十五度左右的米酒或者35-45度之间的白酒就可以了。

糖尿病可以喝蜂蜜水吗

糖尿病患者不建议吃蜂蜜。蜂蜜含有很多的糖分，其中约一半是可以不经消化就直接吸收的葡萄糖，在吃蜂蜜以后，会对血糖的影响很大，而绝大部分的糖尿病患者血糖都没有达标，吃蜂蜜只会使血糖更高，加重疾病的发展，因此糖尿病患者是绝对不可以吃蜂蜜的。

蜂蜜和什么喝能减肥

1、木瓜加蜂蜜：木瓜能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热，能解毒瘦身；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏。

2、红茶加蜂蜜：蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。

3、甘菊茶加蜂蜜:每天坚持喝一杯蜂蜜甘菊茶，可以止饿，减少对热量的摄入过多，而且这种茶不会产生水肿，是减肥的很好选择之一。

4、薄荷茶加蜂蜜:薄荷主要含有挥发油，各种成分都具有疏风散热跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用，还有帮助消化跟解腻的功效。

5、绿茶加蜂蜜:绿茶含叶绿素等，能清热解毒，消炎杀菌；蜂蜜含糖类、氨基酸、酶类、维生素等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。绿茶+蜂蜜，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。