夏天喝黄芪上火吗

夏天喝黄芪是很适合夏天喝的，但因为黄芪性温，体内阳气较旺的人喝了会引起上火症状。很多爱出汗或爱感冒的人喜欢用黄芪泡水喝来调养身体。但一到夏天，天气炎热，一般不宜服用中药的，因此有人担心喝黄芪水会上火。

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容易上火适合喝什么茶

天气干燥的时候，最容易出现的就是上火，而人们在上火的时候，最容易想到就是一些祛火的食物，那么容易上火适合喝什么茶呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！

容易上火适合喝什么茶

苦荞茶

苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁，芦丁含量占总黄酮的70~90%，而芦丁在其它谷物中几乎没有。 当然对于很多现代人来说，苦荞茶是再合适不过的饮品了，而且苦荞茶的作用很多，又是粗粮茶，我们自然不要错过这样天然的健康饮品了。现代人想要健康，就要从养生饮品选用开始。

菊花茶

菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。

罗汉果五花茶

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

蒲公英茶

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英根具有消炎作用，专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血，能有效排出体内毒素，消除肿疮，缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘，是有一定的治疗作用。

茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲、帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

绿茶

中医说绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。而且，常喝绿茶还可以消食化痰，预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多，但这不代表任何人都可以喝，肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

每天喝大麦茶会上火吗

常饮大麦茶，有助于调整肠胃功用，降火排毒，疏肝利气，不会上火。大麦茶，大麦炒制后再通过沸煮而成，有一股浓浓麦香，口感会有点苦涩，风味独特，清热解毒作用显著。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等成分，不影响神经，不影响睡觉，不污染茶具，不污染牙齿。

喝炖猪蹄汤会上火吗

不会上火，会对消化系统增加负担。

由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。

煲汤时间不要过长

长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。

肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

骨头汤较油腻，最好不要晚上喝。而且，骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。