苹果醋怎么食用直接喝要稀释么

苹果醋吃法：

1、 直接饮用。

2、 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。

3、 与橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。

4、 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

5、将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

6、将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

延伸阅读

苹果汁加热后可以喝吗

苹果汁加热后可以喝。

苹果汁不能煮沸，只能温热，煮沸会破坏苹果汁的营养成分。 苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种，它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤，而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁，但应在制成果汁后马上饮用。

苹果和什么榨汁好喝

1、苹果+梨+芒果。苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。

2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好。

3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。

孕妇可以喝苹果醋吗

1、偶尔少量的喝一点问题不很大，但是不能过量的喝。

2、苹果醋是以苹果为主要原料酿制而成的一种饮料，苹果醋中含有多种维生素c维生素b族等，对于宝宝的发育比较重要，苹果醋中含有多种氨基酸，能够促进胎儿体格发育。

3、同时也能够增强孕妇的抗病能力，预防妊娠期一些疾病的发生，苹果醋中丰富的vcve等具有明显的抗氧化，抗衰老的功效，可以预防妊娠期皮肤色斑的形成。

4、另外，适当的饮用苹果醋也能够缓解腰背部肌肉的酸痛。