大麦茶凉了能喝吗

时间泡长了是可以喝的，但是味道不好，但是根据个人口味吧，不要在室温下放置太久。

材料：大麦若干

做法：

1、生大麦用自来水冲洗干净晒干。

2、起锅炒大麦至表皮微黄。

3、大麦凉透用粉碎机打成细末装瓶。

4、1-2汤勺大麦细末装入玻璃杯中，用刚烧开热水冲泡。

延伸阅读

[精选]来月经可以喝红茶吗

女性生理期需要在饮食和卫生方面多加注意，对于有喝茶爱好的女性朋友，适量饮用红茶，不会产生负面影响。

1、月经期间，可以饮用红茶。首先，根据中医的说法，红茶为热性，妇女月经期适量喝红茶，对于畏寒怕冷的女性有一定的好处，可理气调经，如果每月月经量较多、体热的女性尽量不要喝红茶;其次，红茶有杀菌消炎的作用，同时有提神消疲的作用，所以提倡女人在生理期间适量的喝一些红茶。

2、月经期间红茶不可多饮，适量即可。用餐时间相隔半小时以上饮用红茶为宜，餐后马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，并且，红茶不应冲泡太浓，因为喝太多或者太浓会导致月经期出现缺铁性贫血的现象。

抹茶也是直接泡水喝的吗

取两克的抹茶粉，加入少量的热水，充分搅拌即可饮用。

抹茶粉的饮用方法如下：

1、可制成降暑解渴的抹茶炒冰。将冰箱的冰块取出，加上适量的抹茶粉和冰糖，一起放进料理机中打碎混合即可。

2、抹茶咖啡，首先泡一杯原味咖啡，牛奶用搅拌机打起泡之后倒入咖啡，淋上适量的抹茶粉即可。

3、抹茶蛋糕。抹茶先和干面粉混合好，在导入打散的蛋黄中，也可以先将蛋黄打散，加入抹茶粉搅拌均匀即可。

4、抹茶馒头。将抹茶粉、面粉、酵母、白砂糖加水和面。和好面之后发酵15到30分钟，再拿出来和面、切块，即可上笼蒸。

女人肝火旺喝什么茶祛肝火

肝火旺是现代生活中很多人的通病。肝火旺的人一定要及时祛肝火，以免危害身体健康。女性肝火旺会导致月经紊乱，月经失常的现象。那么女性朋友肝火旺怎么降肝火呢？喝茶降肝火倒是个不错的选择。下面饮食文化就来为大家介绍有哪些茶有降肝火功效，一起来看看。

菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

决明子茶

决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

蜜糖红茶

冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素b1、维生素c等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

玫瑰白芍茶

白芍、玫瑰花各3克。舒缓胸闷、烦躁。玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

玫瑰花茶

用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。

桑菊茶

将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

银花栀子茶

金银花、栀子各3克。适用于痘痘、浅眠等问题。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。