1、苹果+梨+芒果。苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。
2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜2/3,苹果1/3,味道很好。
3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
绿豆能和苹果一起煮粥喝吗
可以
绿豆性味甘凉,有清热解毒的作用,常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用;苹果也属于性味甘凉,具有降低胆固醇含量降低血压通便和止泻调节肠胃功能。两者一起煮并不相冲,但体质偏凉的人不宜多食。
喝苹果酵素有什么好处
喝苹果酵素有以下好处:
苹果酵素可以减肥。苹果酵素中含有大量的酸性成分,饮用苹果酵素可以消耗人体内部的脂肪,也能加快体内的糖份代谢,对减肥作用明显,是保持身材的理想选择。苹果酵素可以消除疲劳。苹果酵素可以减少疲劳感的出现,苹果酵素中有一些特殊物质,可以让人体肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等成分快速分解,起到减轻疲劳的作用。苹果酵素可以软化血管和预防关节炎。苹果酵素中含有大量的天然果胶,多种维他命以及一些酸性成分,可以软化血管,消炎杀菌,对提高免疫力和抗病毒能力作用明显。饮用苹果酵素可以清除血管中的毒素,起到降血脂和降血压的作用,减少心脑血管病的发生。苹果酵素还能清除关节部位的病毒,起到预防关节炎的作用。
怎么用搅拌机做成好喝的苹果汁
主料:苹果
辅料:凉开水、柠檬汁(主料和辅料的量依个人口味适量加入)
做法:
1、准备好食材:苹果和柠檬汁;
2、搅拌容器中倒入适量的冷开水;
3、再倒入适量的柠檬汁;
4、苹果洗净去皮去核;
5、切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水,以防变色;
6、苹果逐一切小块;
7、放入搅拌容器中;
8、通电,搅拌几下,断电;
9、倒入杯中即可享用啦。
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