喝苹果醋蜂蜜水的好处

喝苹果醋蜂蜜水的好处：

1、排毒养颜。

2、辅助减肥。

苹果醋加蜂蜜，味道酸甜，更搭出了更为丰富的营养价值与功效。苹果醋加蜂蜜有很好的护肤作用。蜂蜜含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分，令皮肤更加光滑细腻。

延伸阅读

豆子和苹果打成豆浆可以喝吗

1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时；

2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块，不用去皮；

3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内；

4、加入苹果；

5、加入适量的清水；

6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能；

7、倒出豆浆过滤；

8、最后加入适量的白糖即可饮用。

喝苹果醋有什么好处又有什么坏处

喝苹果醋的好处与坏处:

好处： 保健养生，改善疲劳，美容养颜。

坏处：苹果醋是酸性的，喝多了对胃的刺激较大。

饮用苹果醋时要注意以下几点：

1、不能大量饮用。

2、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。

3、患胃溃疡，胃酸过多的人，糖尿病患者不宜多喝。

4、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。

苹果醋怎么食用直接喝要稀释么

苹果醋吃法：

1、 直接饮用。

2、 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。

3、 与橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。

4、 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

5、将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

6、将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。