喝浓茶对身体有害吗

喝浓茶对身体有害，浓茶中含有茶碱和鞣酸，可影响人体对铁和蛋白质等的吸收，导致缺铁性贫血和营养不良。喝浓茶容易诱发患者出现贫血，浓茶中含有大量的鞣酸，可以阻碍人体对于铁的吸收，长时间的饮用，会诱发造血原料铁的减少而出现贫血。

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椰汁椰奶喝了对身体有什么好处吗

椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴、强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。此外椰汁中含有一定量的维生素c，可以提亮皮肤的色泽。椰奶将两者的营养成分保留了下来，既可以为人体提供丰富的优质蛋白质和钙质，还具有补虚强健、清暑解渴的功效，椰奶是一种清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助于新陈代谢 , 养颜美容, 心旷神怡达到消暑降火 , 避免便秘等功效, 其天然美味更是老少咸宜，所以它的好处还是比较多的。另外它还含有必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料。

喝什么茶有益于身体健康

1、橘皮茶：有利于化痰除湿、健脾养胃、利咽宣肺、瘦体去油。

2、槐花山楂茶：有利于清肝、降火、行、头痛头胀，眩晕时作。

3、杜仲雄花茶：有利于调节平衡人体功能、补元增寿、增进健康。

4、向日葵水果茶：有平肝、祛风、清热、头痛头胀等功效。

5、莲子心茶：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效。

6、双花茶：有利于身体排毒、清热，治疗轻感冒，常饮有预防感冒之用。

7、菊花乌龙茶：可预防感冒、解毒消炎，提高脂肪分解酶的作用。

喝冷茶水对身体有害吗

喝冷茶水对身体无害。茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。