喝红酒之后可以运动吗

喝红酒以后尽量不要运动，理由如下：

1、喝红酒后马上运动，身体需要动员大量的血液到四肢肌肉，无疑会减少对肝脏、胃肠道的血液供应。损胃肠道的消化功能，对身体健康极为不利；

2、喝红酒后运动对心脏也有一定的伤害，加重心脏的负担，对心脏的损害更大。

延伸阅读

喝米汤能醒酒吗

喝米汤可以醒酒，米汤里含有多糖类及b族维生素，能帮助醒酒，加点白糖效果更好。米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。

啤酒加牛奶可以喝吗

啤酒加牛奶可以一起喝，啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，和牛奶不发生冲突，是可以并用的。

和啤酒相克的食物：海鲜、柿子、腌熏食物、白酒、咖啡、螃蟹、兑汽水。

人每天喝多少白酒对身体好

喝酒应适量，啤酒只含有百分之四程度的酒精，刺激少，被医师推崇.。自古以来，适量的酒被认为百药之长只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果，但是每天超过白酒一杯，会将保健效果归零，而且当每天超量，肝脏负担，反而会增加心脏病发生。

因此科学家建议，每天最好是控制在2到3两酒为好，对于健康最有好处，不管喝红酒或喝啤酒，对于心血管疾病的发生都具有降低的效果，但是喝红酒者的保护效果最好，每天喝22到32克酒精量的红酒能降低约百分之三十三的心血管疾病与癌症发生。